Остеоартритът на колянните стави е много болезнено и неприятно заболяване, което се третира много усилено и за дълго време. Съществуват много изисквания за хранене с такова заболяване, което често се провокира от метаболитно разстройство. Диетата за артроза на колянните стави има за цел да намали натоварването на болния орган и да облекчи състоянието на човека.
Диета за артроза на ставите
Трябва да кажа, че гонартрозата може да бъде първична и вторична. Първата е следствие от метаболитно разстройство и често се диагностицира при хора с наднормено тегло. Лечението на артрозата на колянната става в този случай задължително е свързано с диета, защото веднага щом това може да намали статичното и динамичното натоварване на органа. Нормализиране на теглото на пациента е възможно да се елиминират метаболитните нарушения и да се намали риска от възобновяване на заболяването. Вторичната артроза може да бъде последствие от нараняване на коляното или първично заболяване. Диетата при това заболяване е предназначена да има лечебен ефект, въпреки че ставният артроза в този случай не е причинен от метаболитни нарушения.
Основи на храненето
Ако основната цел - да се намали теглото, храната трябва да е подходяща, т.е. богата на протеини и бедни на мазнини и въглехидрати. Пълните мазнини обаче не са изключени, но животните трябва да бъдат заменени със зеленчуци. Понякога можете да си позволите малко масло. Месото и рибата са предпочитани с нискомаслени сортове, същото важи и за млечните продукти. В същото време делът на последните в хранителния режим трябва да се увеличи значително, тъй като те са богати не само с млечен протеин, който се абсорбира по-добре от животното, но и с калций, който може да укрепи костния апарат.
В диетичното меню за артроза на колянните стави трябва да присъстват продукти, богати на колаген и хондропротектори. Те се намират в бульон,
Можете да включите боб, гъби, цели зърна в диетата. Забранено е да гладувате, така че трябва често да ядете, но малко по малко.