Диета Симеоните

С течение на времето, борейки се с наднормено тегло, хората са измислили много начини да отслабнете, главно, разбира се, разнообразие от диети, основани на хранене, хирургия и спорт. Диетата на италианския лекар с британските корени на Алберт Симеонс стои настрана, заставайки сред останалите с подхода си и поразителните резултати. Тя се основава на предположението, че мазнините могат да бъдат "полезни" и "вредни":

  1. "Полезни" мазнини, обвиващи костите и мускулите, ги предпазват от външни влияния на околната среда.
  2. "Вредните" мазнини се натрупват върху бедрата, корема, гърдите, образуват "втора брадичка" и по принцип пречат на активния живот.

Описание на диетата на Симеоните

Лекарят, укривайки техниката си в продължение на 30 години, вярва, че по време на различни диети и спортове се изразходват полезни мазнини, кожата се разклаща и това наднормено тегло от бедрата и талията остава на мястото си. Диетата Симеонса е насочена към изгарянето на "вредни" мазнини, като спазва определени диетични правила и използва специални таблетки, инжекции, мехлеми, съдържащи лутеин хормон hCG. Според това лекарство това вещество подмладява организма и помага за бързото му насищане с храната, като същевременно унищожава "вредните" мазнини. За по-бърз ефект се препоръчва да вземете хормон под формата на инжекции, но преди това трябва да се подложите на медицински преглед и да вземете всички тестове.

За да постигнете желания резултат, в най-кратки срокове трябва да минете през няколко етапа:

  1. През първите 2-3 дни храната не трябва да се различава от обичайната ви диета, така че тялото не се стресува и не започва да натрупва "вредни" мазнини с удвоена енергия. Разделеният натрупан състав ще бъде препарати, съдържащи лутеин хормон.
  2. От третия до 23-ия ден трябва леко да намалите порциите и да промените диетата, като същевременно продължите да приемате чудото. Този етап се счита за най-плодотворното по отношение на загубата на тегло, тъй като по-голямата част от излишните килограми напускат тялото ви.
  3. За следващите три дни е необходимо да спрете да приемате лекарствата, докато продължавате да се придържате към диетата и менюто на Симеоните за всеки ден. Това е необходимо, за да може тялото да се научи да се бори с "вредните" мазнини.
  4. Следващият етап на наблюдение и възстановяване продължава 3 седмици. Отказвайки средствата, съдържащи хормона на hCG, и спазвайки принципите на храненето на гениалния лекар, се препоръчва да "държите" теглото си и да не печелите повече паунда.

Симеоново меню за хранене

Идеалната диета на "диетата за мързеливи", според Symeons, изглежда така:

Диетата на Симеоните, въпреки оскъдното съдържание на менюто, ви позволява да ядете разнообразна храна през всяка седмица. В крайна сметка, протеинови храни - това е пилешко, телешко, говеждо, пуешко, скариди , риба, изключение са само свинско и червено риба. Зеленчуците трябва да се консумират най-малко 2 типа на ден, най-високите оценки на диетолог получи:

Диетата трае общо само 40 дни, което е огромно предимство, но едно от "минусите" е приемането на скъпи лекарства. Ето защо, преди да следвате принципите на храненето и философията, Симеоните претеглят финансовите ви възможности и завършат цялостния преглед на тялото.