Яйцата могат да бъдат сварени, пържени и изпечени, превърнати във въздушни омлети и суфле, което прави менюто ви по-разнообразно от ден на ден. Повече подробности за това как да приготвяме закуска от яйца, ще говорим по-нататък.
Закуска в чаша в микровълнова печка с яйце
По едно време, разнообразие от десерти, приготвени в микровълнова печка в обикновена чаша, буквално взривиха интернет. Но някои отидоха по-далеч и започнаха да приготвят в кръговете не само сладкиши. Толкова много рецепти за омлети се появяват, които се приготвят в микровълнова фурна дори по-бързо, отколкото в тиган.
съставки:
- яйца - 2 броя;
- сладък пипер - 15 г;
- шепа спанак листа;
- сирене от фета - 10 г;
- зелен лук - на вкус.
подготовка
Закачете чашата с капка растително масло. Сладък пипер ситно котлет, и спанак листа изплакнете, сухи и фино изтръгване. Разбийте яйцата, добавете към тях зеленчуци, малко сирене и ситно нарязан лук. Готвене на омлет за около половин минута при максимална мощност и оставяйте всичко да стои, без да отваря вратата за микровълнова печка, за още една минута.
Закуска на яйца - рецепта
Тост със сирене и варено яйце - какво би било по-лесно и по-бързо за закуска, когато почти няма време за хранене?
съставки:
- яйца - 2 броя;
- хляб - 2 филийки;
- авокадо - 1 брой;
- меко сирене - 45 г;
- лимонов сок - на вкус.
подготовка
Яйцата кипват до желаната степен на яйчен жълтък и се почистват. Кафяв хляб филийки в сух тиган. Плодово авокадо поръсете с лимонов сок, добавете сол и черен пипер и разбъркайте добре. Поставете остъргания авокадо върху препечен хляб, след това нанесете филиите на меко сирене на вкус и нарязаното яйце. Доплащане за сандвичи за закуска с яйца може да бъде зеленчуци, от които можете да избирате.
Какво трябва да готвя за закуска от яйца във фурната?
Тази универсална опция за закуска ви позволява да използвате всички остатъци в хладилника. Има ли зеленчуци, варено пиле, сосове или наденица? Чувствайте се свободни да ги сложите в купа!
съставки:
- малки кифлички - 2 бр.;
- домати - 1 брой;
- яйца - 2 броя;
- сирене - 35 г;
- зелен лук.
подготовка
Изрежете около една трета от върха от ролките и отстранете трохичката, без да повредите стените. В дъното на всеки хляб "купа" поставени в кръг от домати, добавете парче сирене и победи яйце. Оставете закуската от яйцето в хляба в предварително загрята до 190 градусова пещ за 12-15 минути, като промените времето за готвене в зависимост от желаната степен на готовност на яйчния жълтък.