Лекарите казват, че това зрънце помага да се възстанови тялото след различни настинки и дори след операцията. Ще говорим за полезността на зърната и веществата, които съдържа, днес.
Полезни свойства и противопоказания плодове irgi
Това кисело плодове съдържа само въглехидрати, няма мазнини и протеини, така че трябва да бъдат внимателно изядени от тези, които се придържат към нисковъглехидратния диета. Основното предимство на плодовете е, че има много витамин С и пектин, затова помага да се възстанови имунната система, да се премахнат токсините и дори тежките метали от тялото. Пектините намаляват нивата на холестерола в кръвта, укрепват сърдечния мускул и помагат да се увеличи и поддържа еластичността на стените на кръвоносните съдове.
Високото съдържание на антиоксиданти в това зрънце го прави отлично
Полезни свойства на плодовете irgi за деца и възрастни също са във факта, че съдържа танини и ябълчна киселина. И двата компонента са необходими за човешкото тяло, тъй като те спомагат за укрепването на всичките му системи, нормализират процесите на храносмилането и метаболизма. Дори малка част от плодовете помага за намаляване на хроничния запек или увеличаване на производството на газ , както при деца, така и при възрастни.
Говорейки за противопоказания, трябва да се отбележи, че това ядро не се препоръчва за хора с ниско кръвно налягане, тъй като има свойството да намали още повече. С повишено внимание, трябва да го използвате и алергии, те могат да развият уртикария или други подобни реакции.