Зеленият чай е една от най-популярните напитки в света. Пие се в гореща или студена форма, в чиста форма или с добавяне на ароматни билки. Зеленият чай е полезен сам по себе си, но ако добавите парче лимон, можете да получите уникална изцеряваща и ободряваща напитка.
Ползи и вреди на зелен чай с лимон
Дори и тези, които не знаят точно какво е полезно за зеления чай с лимон, са уверени в неговите лечебни свойства. И не за нищо: тази напитка е богата на вещества, които имат лечебен ефект върху човешкото тяло и я обогатяват с енергия. Ползите от зелен чай с лимон се проявяват в такива свойства:
- Укрепва защитните сили на организма, помага за по-бързото справяне с патогени и по-лесно да толерира заболявания.
- Намалява количеството на вредния холестерол, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система.
- Положително се отразява на състоянието на кожата.
- Извършва пречистваща функция, подобрява черния дроб, премахва токсините и токсините от тялото.
- Насища организма с необходимите вещества: калий, фосфор , флуорид, йод, танини, пектини, провитамин А, витамини от група В, витамин К, Е.
- Има антимикробни свойства, така че отвара от зелен чай може да се използва за лечение на заболявания.
- Предимствата на зеления чай с лимон се простират до нервната система. Чаят има тонизиращи свойства и при системно използване подобрява стабилността на нервната система до стрес и дразнители.
- Зеленият чай с лимон също е полезен за отслабване. Той премахва излишното тяло
течност, подпомага разцепването на мазнините и помага да се компенсира недостигът на хранителни вещества по време на храненето.
Противопоказания за пиене на зелен чай с лимон
Зеленият чай може да бъде вредно, ако го използвате в такива случаи:
- със силна възбудимост;
- с хипертония;
- в присъствието на психични заболявания;
- при бъбречни заболявания в остри стадии.