Около зеленото кафе много мистериозни и двусмислени. В рекламата, крещяща от всички страни, се казва, че тази нова, уникална напитка може да спести тегло без усилия от ваша страна. И все пак тази напитка изобщо не е нова, както в Европа, така и в Америка отдавна е пияна и струва два пъти по-евтина от черното кафе. Така че, за всичко в ред. Крайно време е да разберете какво, истината и какво е фантастика в хип-хопа със зелено кафе.
Какво е зелено кафе?
Зелено кафе - това не е специално получена степен на кафе за отслабване . Това просто не са печени кафе на зърна от същия robusta, и същата арабика. Зърната от зелено кафе могат да имат различни нюанси, в зависимост от сортовете. Когато се събират кафе на зърна, те не са пържени, а се обработват, за да се отърват от сладостта, която първоначално се съдържа в плодовете на кафе.
Разлика в състава
Истината за зеленото кафе е, че той всъщност е по-близо до загуба на тегло, отколкото черно кафе. Причината е в състава. Кафето може да помогне да се отървете от мразеното наднормено тегло поради действието на хлорогенната киселина. Когато се пърже, тази киселина се разрушава. Така че закупуване на зелени зърна и пържене - тя не работи, ако ще отслабнете. Отслабване може само да помогне на пиене на зелен не-пържени зърна.
измамници
Имаме зелено кафе, рекламирано като чудо, питие, и си струва, според важността му в процеса на отслабване. В Европа обаче тази опция е 2 пъти по-евтина: ако пържените зърна струват от $ 10 до $ 100 на килограм, тогава зеленото кафе струва от $ 5 до $ 10 на килограм, причината е проста - зеленото кафе е полуготов продукт и повечето европейци го запърват у дома ,
Отслабвам?
Но все още не давате почивка на едно нещо: измама или истината, че зеленото кафе изгаря мазнините. Отговорът е двоен. Факт е, че поради своя състав, който не е унищожен от процеса на пържене, зеленото кафе "почиства" червата, показва "вредния" холестерол, понижава нивото на инсулина, неутрализира ефекта на свободните радикали, подобрява паметта и вниманието и ускорява метаболитните процеси.
Ако пиете зелено кафе 15 минути преди хранене, апетитът ви наистина ще намалее, няма да искате сладко, а в резултат ще ядете по-малко. Но, виждате, това все още не е достатъчно, за да отслабнете.
Процесът на намаляване на теглото означава увеличаване на разходите за тялото, в сравнение с постъпващите калории. За да направите това, трябва да се движите активно, а кафе като помощно средство просто ще ускори процеса на преобразуване на мастните запаси в енергия.
Робуста и арабика
При robusta съдържанието на същата хлорогенна киселина е два пъти по-голямо от това в арабика. Това е на стойност да имате предвид, ако ще купувате зелен кафе на зърна. Цветът им също е различен: арабика има сивкаво-зелен нюанс, а robusta е синьо-зелен.
Зелено кафе за красота
Кафето има свойството да остави зад себе си гъсталак. Можете със сигурност да го използвате с не съвсем "християнски" цели, например, леко pokoldovat, и може да бъде с истинска полза за кожата. От кафените площи можете да направите антицелулитен скраб,
В допълнение, екстрактите от кафе се продават в аптеките, както и масла за кафе. Те ще спасят скалпа от сухота и сърбеж, възстановяване на крехка коса.
Ако не харесвате вкуса ...
Уви, вкусът на тази лечебна напитка далеч не е в полза на всички. Така че искате да изпържете по-добре тези "зелени" и да се насладите на познатия и любим аромат на кафе. Но тогава няма да има полза ... Има изход. Във вашия случай капсулите с екстракти от зелено кафе ще направят. В тях съдържанието на хлорогенна киселина е по-високо и няма абсолютно никакъв вкус. Просто измийте с вода и наситени здравето си.