Пинова ядки - името на семената на няколко вида иглолистни дървета, които растат в сибирските земи. Малкото семе съдържа много витамини, които са необходими за всеки организъм. Познавайки колко полезни са кедровите ядки, можете да повишите имунитета си и да се отървете от някои болести.
Предимства на кедровите ядки за тялото
Поради съдържанието на протеини, кедровите ядки надвишават дори пилешкото месо , но дори и при такъв значителен излишък от нормата, те са добре погълнати, защото са много балансирани. Те се използват дори за медицински цели, за приготвяне на лекарства срещу анемия, с нисък имунитет и алергии. Като се има предвид полезността на кедровите ядки за тялото, просто е необходимо да ги включите в ежедневната диета.
Народните рецепти също много често включват кедрови ядки. И въпреки че те са малки по размер, за разлика от други видове, тяхната част от сто грама може да даде на организма дневно количество манган, мед, кобалт и цинк. Витамините от такава доза се абсорбират от 99%, за разлика, например, от месо, което се подлага на организма само с 75%.
Пинова ядки - химически състав
Малките ядки от много векове се считат за истинско злато от Сибир. Преди това те са били използвани за лечение на много заболявания, а някои рецепти са оцелели до този ден. Съставът на кедровите ядки включва витамини и минерали, поради което те са твърде калорични. На 100 грама от продукта има 673 kcal, а химическият му комплекс изглежда така:
Пинова ядки - нормата на ден
За възрастни дневната норма на кедровите ядки не трябва да надвишава 40 г. Изненадващо дори тази малка доза е достатъчно, за да задоволи глада за дълго време, така че някои диети включват кедър в диетата си. Като консумирате дневната доза, можете да поставите в ред нервната, сърдечно-съдовата система, да повишите имунитета в периода на вирусни инфекции и настинки.
Детската норма е не повече от 30 грама на ден. Не напълно укрепен организъм ще бъде трудно да се асимилира толкова висококачествен протеин. Като се има предвид полезността на кедровите ядки, те могат лесно да бъдат отнесени към момичетата през периода на носене на дете. Основното е да се вземе предвид личната нетърпимост и да не се опитва да надвишава дневната норма, която е също 40 грама.
Какво е полезно за борови ядки за жени?
Женското тяло се нуждае от този продукт през периода на кърмене на детето. Особено те са необходими в началните стадии на млекопроизводството или с малки количества. Дори 20 семена дневно ще спомогнат за увеличаване на течността в млечната жлеза и ще повишат нейното качество, като добавят към състава си витамини и полезни микроелементи.
Виждат се ползите от борови ядки при жените и по време на менопаузата. С използването на дневната норма той продължава по-малко болезнено и незабелязано. Хормоналните нарушения могат да бъдат възстановени, ако тялото получава витамини, съдържащи се в кедровите семена. Не забравяйте за съдовите нарушения. Много лекари ви съветват да започнете с атеросклероза, като не забравяте колко полезни са кедровите ядки и как да ги ядете ежедневно.
Какво е полезно за борови ядки за мъже?
Основното влияние на боровите ядки върху мъжете е в периода на някои заболявания на сексуалната импотентност . Те перфектно разширяват съдовете и предотвратяват задръстванията. Повечеят витамин Е предпазва увредените клетки от по-нататъшно разрушаване и регулира липидния метаболизъм. Основната заслуга на този витамин е разделянето на мастни отлагания, което може да предизвика развитие на атеросклерозата.
Мъжете ще бъдат полезни да ядат малко пържени ядки, които отделят повече петрол, защото това е много полезно. Той съдържа голямо количество PUFA, което увеличава потенциала на мъжа и премахва умората. За да увеличите мъжката активност, можете да пиете кедрово масло за 1 чаена лъжичка. един ден или използвайте дневния курс за възрастен.
Лечебните свойства на кедровите ядки
Вкусните и хранителни семена, когато се използват правилно, носят неоспорими ползи. Лечебните свойства на кедровите ядки са известни и в чужбина, въпреки че отглеждането на борови дървета остава много труден и отнемащ време за тях. Те трябва да се консумират сурови, свежи или леко печени, за да спестят по-полезни витамини, с които можете да излекувате следните заболявания:
- стоматит, тонзилит, кашлица и други заболявания на устата и гърлото;
- спрете и почиствайте кръвта;
- кожни заболявания;
- потентност;
- хормонални неуспехи;
- нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт.
Кедър ядки лечение - рецепти
Дори фармацевтите знаят колко полезни са кедровите ядки и активно използват своите компоненти в много продукти. Но народните методи не са забравени и някои инфузии облекчават заболяването в по-кратък период от аптеката. Лечението с кедрови ядки е много популярно и някои рецепти се предават от поколение на поколение:
- Атеросклерозата.
- Хемороиди.
- Актуализирайте кръвта.
- Екзема.
Тинктура с меден сироп
Тази тинктура се използва за възстановяване на храносмилането.
съставки:
- борови ядки - 2 елемента;
- алкохол - 1 литър;
- мед - 2 супени лъжици. л.
Метод за приготвяне и употреба:
- Напълно почистените ядки се сушат и се изсипва един литър алкохол.
- Оставете да стои в продължение на две седмици.
- Медът се стопява във водна баня.
- Налейте алкохол в сироп от мед, не обратното, в противен случай няма да има ефект.
- Оставете да останете още една седмица, след което внимателно подсилете.
- За да ядете преди хранене, 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
Тинктура от кедрови ядки на водка - рецепта
Хората, израснали в Сибир, твърдят, че е необходимо тази напитка да се приготви само от пресни суровини. Тогава вкусът на тинктурата върху борови ядки се оказва реален и богат, а самата напитка е ободряваща и лечебна. Не забравяйте хигиената. Необходимо е внимателно да изплакнете готовите ядра и да ги почистите от отломки и люспи.
съставки:
- ядки - 1 елемент;
- водка - 0,5 литра.
Метод за приготвяне и употреба:
- Приготвените ядки се нуждаят от два до три пъти загасени с вряла вода, за да се измие смолата, което може да придаде горчивина на питието.
- Налейте водката с водка и оставете за две седмици на тъмно и студено място.
- В края на времето на лекарството трябва да се излее друг контейнер, а останалата част се изсипва отново със същото количество алкохол, но експозицията трябва да бъде не по-малко от двадесет дни.
- Можете да вземате тинктура не повече от 50 грама наведнъж.
Отвара от кедрови ядки - приложение
При непоносимост към алкохол се препоръчва да се пие отвара от кедрови ядки, чиято полза ще бъде видима с просто око. Такава напитка се приема като успокоителна, противовъзпалителна и аналгетична. С помощта на него можете да се отървете от всички сортове кашлица и студ. Струва си да се има предвид, че не може да се пие по време на кървене и началото на менопаузата.
съставки:
- ядки, за предпочитане с черупки - 2 супени лъжици. л.;
- вода (вряща вода) - 1 супена лъжица.
Метод за приготвяне и употреба:
- Изсипете яйцата и ги оставете да стоят, докато не се охладят напълно.
- Пийте половин чаша, между храненията. Един ден може да се пие не повече от три чаши тинктура.
Кедър ядки обвивка лекарство
В допълнение към ядките, техните яйчени черупки имат положителни качества. Той съдържа аминокиселини, захароза и микроелементи, така че хората се научават да не го изхвърлят, но го използват, за да подобрят здравето си. Използването на черупки от бор се използва като превенция и лечение на средствата и има укрепващи и тонизиращи качества.
Най-често наркотиците настояват за водка за вътрешна и външна употреба. Преди изливането е желателно да се смила черупките възможно най-малки, така че алкохолът да може да абсорбира повече витамини. Подобно на плодовете, е необходима и тинктура на кожата, за предпочитане около две седмици. Във всеки случай, колкото повече остава лекарството, толкова по-полезни микроелементи ще се отделят от обвивката.
Лечение на подагра с кедрови ядки
Подаването на подагра е много неприятно заболяване. Плодовете от борови дървета помагат да се отървете от болезнените усещания и да спрете развитието на болестта в началния и междинен етап. Предимствата на кедровите ядки са важни за здравето и следователно и за урината на излъчваната система. Тази тинктура е подходяща за лечение на хемороиди, артроза, артрит, остеохондроза, стомашна болест.
съставки:
- изсушена черупка - две чаши;
- алкохол или водка - две чаши.
Метод за приготвяне и употреба:
- Сложете черупката в тъмен контейнер.
- Налейте водка и настоявайте за най-малко десет дни, с ежедневно разклащане.
- Пийте 1 ч. Л. Три пъти дневно преди хранене. При силна болка увеличете дозата до 5 пъти.
Пинова ядки с панкреатит
Това заболяване, при което нормалното функциониране на панкреаса се нарушава. За да го възстановите изисква специална диета, която трябва да включва много плодове. Kedrach в тази диета идва с изключително внимание. Ако човек е претърпял остър период, то трябва да бъде изоставен. Знаейки какви ползи са от кедровите ядки, не забравяйте за противопоказанията. Понякога заболяването може да се влоши и в такива периоди ядките са строго забранени. Това е тежък и мастен продукт, който не може бързо да се асимилира в болен и раздразнен организъм.