Ние имаме колбара, считана за един от сортовете зеле. Този гост дойде при нас от средиземноморските страни. Тъй като има влажен климат - колстрабът е много мрачен зеленчук: той не толерира слънцето и обича разпуснатото поливане. Въпреки факта, че в страните от ОНД кохрабите се считат за екзотични, те имат огромен брой полезни свойства, те са от голямо значение за жизненоважната дейност на тялото.
Какво е толкова полезно зеле зеле?
Зеленото дърво е уникално. Полезни свойства в нея понякога повече от всички видове зеле (бяло зеле, Пекин, броколи), комбинирани!
За да стане по-ясно, какви са полезните свойства на зелето зеле, струва си да проучим този зеленчуков зеленчук по-подробно.
Така че, кралби е това:
- антитуморен агент. Поради силните вещества и антиоксидантните свойства, кохерът е в състояние да издържи на развитието на тумори на гърдата и рак на дебелото черво;
- антимикробен агент. В "Чой-пакет", наречен по друг начин колараби, витамин С, който има анти-катарален ефект, се съдържа повече в цитрусовите плодове;
- отличен помощник в унищожаването на излишни килограми. Сто грама кохераби съдържа само 44 килокалории, състоящи се от диетични фибри, които ще помогнат за регулиране на червата и липсват мазнини. И това означава, че продуктът е напълно подходящ за тези, които се придържат към хранителни навици и здравословен начин на живот . Аргининът, който служи като съставка на колбара, насърчава изгарянето на мазнините и води до намаляване на сантиметрите в талията;
- незаменим детоксикатор. Яжте повече коллаби - и zashlakovannost организма не ви заплашва;
- благодарение на витамин Е, колбата ще има положителен ефект върху благосъстоянието на бъдещата майка и здравето на плода; ще даде блясък на косата и ще укрепи ноктите;
- колбата ще бъде спасяване за пациенти с бронхиална астма и туберкулоза. Необходимо е да се заври кореновата култура, да се охлади бульонът и да се приготви - и приемайте това лекарство на стъкло два пъти месечно.
Има ли противопоказания?
Разбира се, както при всеки продукт, колбата може да причини нежелани реакции.
Така че, кралбите са противопоказани за тези, които страдат от заболявания на черния дроб и храносмилателната система. Вие не можете да калдраби и тези, които са склонни към чревни нарушения и които имат хранителна непоносимост към зеле.