Знае се, царевична каша се препоръчва да се включи в храненето на малки деца, възрастните хора и загуба на тегло. Тази каша отдавна е обичана от жителите на Италия, Румъния и Молдова. В различни страни той е подготвен по свой собствен начин и има различни имена: hominy, polenta, banuc и др. Много от нашите стюардеси взеха това ястие и за всеки, който иска днес някои рецепти от зърнени храни от царевично брашно върху млякото.
Царевична каша с тиква върху мляко в мултифарк
Особено добре е да имате такава царевична каша за закуска. Много често към състава се добавя тиква, т.е. тази комбинация е не само, че изглежда страхотно и задоволява окото със слънчогледа, така че е и доста полезно.
съставки:
- тиква - 450 г;
- царевична крупка - 220 г;
- мляко - 1 л;
- захар - 25 g;
- масло, сол.
подготовка
В началото на готвенето, натрошете крупата без масло (купата трябва да е суха), така че овесената каша има малко златист цвят. Напълнете я с мляко и оставете за половин час да се надуе в режим на отопление. Тиквата се почиства от пулпа, семената и кората. Оставете само твърдата част, я разрязваме на кубчета.
Слагаме задушената крупа от multivark в друго ястие, поставете там тиквата, поръсвайки я със захар, включете режима "Quenching". Тиквата веднага оставя сока, трябва да бъде нежна, така че да е напълно подготвена.
След това изсипете крупа с мляко, добавете солта, оставете да заври и включете мултимаркера в режим "Отопление" за 40 минути. През това време зърнените култури ще набъбнат и зърнените храни ще станат ароматни и вкусни. И благодарение на такова леко лечение, и все още запазват максимално всички полезни свойства. Можете да сервирате овесена каша с парче масло.
Направете царевична каша с мляко във фурната
В старите дни нашите прадеди миришеха овесена каша във фурната и за това използваха грънчарство. Така овесената каша запазва всичките си полезни свойства и вкусът е ненадминат.
съставки:
- мляко - 250 ml;
- царевична крупка - 120 г;
- вода - 200 ml;
- стафиди - 40 г;
- масло - 20 г;
- сол.
подготовка
Първо изплакваме пълноценно крушите в течаща вода и ги изпращаме в контейнер, в който ще бъдат приготвени. Налейте вода и мляко, сол и стафиди в нея (стафидите трябва да бъдат изплакнати с гореща вода предварително). Ако искате овесената каша да е сладка - добавете малко захар. След това, съдовете със смесени продукти в нея се изпращат във фурната (150 градуса) и готвят за около 45 минути. Някъде в средата на подготовката кашата трябва да се смеси.
Как да готвя царевична каша на мляко в микровълнова печка?
Колко хора са мързеливи да готвят царевична каша на мляко, защото отнема много време! Но има бързо доказан начин! За да направите процеса на подготовка на кашата да отнеме малко време, вземете парченца от фино смилане, то кашата ще се окаже нежна и бърза!
съставки:
- царевична крупа - 0,5 чаши;
- вода 350 ml;
- мляко - 350 мл;
- захар, сол, масло.
подготовка
Гроздовете се измиват обилно под течаща вода, изсипват се с вряла вода, смесват се и се поставят в микровълновата печка за 3 минути при максимална мощност. Разбъркайте и още 3 минути. След това го изваждаме и го покриваме с капак. Ако харесвате овесената каша porazariste, можете да добавите към подготовката още 3 минути, след това зърната напълно отворени. В същото време, млякото е топло в микровълновата печка, около две минути, основното е, че не се вари. Изсипете го в бъркотията, на този етап можете да добавите захар, сол и масло. Всичко е добре смесено и връщано в микровълновата печка за още 5 минути на половин мощност.