Искайки да отслабнете, много от тях търсят тези много различни начини и нестандартни. Факт е, че не всеки може да контролира диетата си и да започне да яде правилно, затова възниква въпросът как да предизвикаме отвращение от храната, особено когато проблемът с преяждането и повишеният апетит е остър.
Как да предизвикаме отвращение от храната, за да отслабнем?
Има различни начини, подходящи не за всички, но имат право на съществуване, тук са:
- Използвайте изплакване в устата. Някои от тях имат стягащ ефект, който ще позволи известно време да отблъсне апетита и да спре да спира слюнката. Ако няма кондиционер, можете просто да си почиствате зъбите.
- Пийте чай на базата на лечебни билки или кафе без захар. Чаят с лешници и мента помага много добре, но не се препоръчва за тях да злоупотребяват или да пият повече от 3 чаши на ден.
- Тези, които се интересуват от това как да развият отвращение към храната, можете да опитате да победите апетита, като гледате документален филм, който показва хирургически операции или опити с животни. Отпечатаното в паметта на картината ще се появи в главата ви в точното време и ще предизвика отвращение, но хората с чувствителна нервна система не са.
- Този метод в сравнение с предишния е по-икономичен и е да се почисти тоалетната купа или боклука.
- Можете да миришете нещо, което излъчва неприятна миризма, като започнете с евтина одеколона и завършва с остаряло пране.
- Игри с храна и анти-декорация. Превърнете красива котлет в овесена каша, за дълго време можете да обезкуражите апетита си, както и да премествате парченца от място на място, суетене, което е по-характерно за малките деца.
- Тези, които искат да знаят как да вдъхват отвращение към храната, това е просто нещо, което трябва да преяждаме, но това е доста радикален начин. По-лесно е просто да се яде същото три пъти на ден, например, елда каша и до края на втория ден ще бъде отвратително да погледнем.