Виктория Романец е известен участник в телевизионния проект "Дом-2", който има огромен брой фенове. Хората активно следват живота си, отбелязвайки всички малки неща, които се случват с момичето. Те не можеха да пропуснат да забележат, че през последните няколко месеца Вика се отървава от наднорменото тегло и изглежда страхотно. На този ден интернет просто избухна от запитвания за това как Вика Романец от "Къща-2" отслабва.
Не можеше да спечели пари от такава агиота. Те бързо стартираха в Интернет "патица", сякаш момичето успя да се отърве от наднорменото тегло чрез използването на коктейл, който съдържа активни добавки. Всъщност това е измама и самата тя на страницата си в социалната мрежа потвърди тази информация.
Колко тънка беше Вика Роман?
Момичето е активен потребител на социалната мрежа, четейки всички коментари, които абонатите й напускат. Многобройни критики относно появата на момичето я накараха да започне да работи върху себе си, за да постигне съвършенство. Първо, ще разберем колко килограма Вика Ромарчец е загубил тегло, тъй като за мнозина ще бъде определен стимул да се повтори успехът на момичето. С ръст от 157 см в момента участникът тежи 57 кг, а резултатът от него е минус 13 кг. Мнозина, след като научиха за тази фигура, започнаха да твърдят, че момичето е паднало под ножа на хирурга, толкова повече Вика коригира външния си вид многократно по този начин. Тази информация няма потвърждения, а Романецът уверява, че само правилното хранене и спортът са й помогнали да постигне такива резултати.
Благодарение на което Виктория Романец отслабва:
- Ежедневното меню трябва да се състои само от полезни продукти. Тази категория включва плодове, зеленчуци, кисели млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, постно месо, нискомаслена риба, зърнени храни и зеленчуци.
- Веднъж завинаги е необходимо да се изключат от диетата мазнини, пушени, солени, различни сладкиши и сладкиши.
- Романецът също е загубил много тегло поради редовната си физическа активност. Момичето казва, че е необходимо да посетите залата всеки ден или поне да тренирате у дома.
- Участникът в проекта предпочете частична храна, която й позволява да не страда от глад. В допълнение, тя поддържа високо ниво на метаболизъм.
- Вика не яде през нощта, защото тялото е трудно да смила храна и просто го превръща в мазнина, разваляйки фигурата. За последен път преди лягане можете да ядете не по-късно от 3 часа.
- От голямо значение е поддържането на водния баланс в тялото. Водата подкрепя метаболизма, но също така помага да се смали гладът. Момичето пие 2 литра дневно.
- Въпреки факта, че проектът често е домакин на партита, момичето отказва да пие много алкохол. Единственото, което може да си позволи е чаша бяло сухо вино или лека бира.
Вика обича да готви, така че често сменя менюто си така, че да не се отегчава и не иска да яде нещо забранено. Важно е да се използват само пресни и висококачествени продукти, така че тялото да получава полезни вещества.
Римската жена губи тегло, наблюдавайки такова меню за деня:
- Закуска: овесена каша, приготвена във водата, с парчета плодове или плодове и още една чаша зелен чай без захар и тост. Важно е да не използвате твърде сладки плодове.
- Снек: шепа ядки.
- Обяд: част от нискомаслен борш.
- Снек: ябълка, печена във фурната.
- Вечеря: част от салата с морски дарове.
Според диетолозите Виктория Ромамчес абсолютно правилно е изградила диетата си, така че нейният успех не ги кара да се съмняват.