Гранатът е известен като изключително ценен и здравословен плод. В този случай, за терапевтични цели, всичко се използва: както пулпа, така и зърната и кората. Мнозина твърдят, че неговите семена също са от полза за себе си и затова е полезно да се разбере колко полезни са костите на нар.
Вещества в състава на ossicles
Ползата от всеки продукт се определя от неговия състав. В костите на нар се открива маса от полезни вещества:
- те откриват витамин Е , който има положителен ефект върху репродуктивната система на мъжете и жените, нормализира дейността на нервната, сърдечно-съдовата и ендокринната система;
- те са богати на мастни киселини, които засягат хормоналните процеси на тялото;
- полезността на нар с костите също е във факта, че те допринасят за запълването на тялото с енергия и сила, способни да нормализират метаболизма;
- те откриват фибри, което е изключително ефективно за тези, които се борят с наднорменото тегло .
Защо семена от нар са полезни?
Установено е, че семената на този плод имат широк спектър от лечебни свойства:
- приемането им дава положителен ефект при болезнени и обилни периоди;
- те имат антибактериално действие и насърчават отстраняването на вредни вещества от тялото;
- плодовете от нар, благоприятстват нормализирането на нивото на холестерола в кръвта, активно се бори с "лошия" холестерол, помагат да се изчистят съдовете от холестеролните плаки;
- те, заедно с плътта на плода, активно защитават тялото от анемия, помагат да се повиши нивото на хемоглобина;
- Източната медицина твърди, че те увеличават мъжката сила.
Мнозина се чудят дали нарът се смила, а ако не, тогава не го нарани на здравето. Установено е, че те не се усвояват, но съдържащите се в тях влакна допринасят за почистването на червата и действат като метла за вредни вещества, ако се използват в умерени количества.
Независимо от факта, че костите на нар имат несъмнено полза, но могат също да причинят вреда, ако не вземете предвид противопоказанията и ограниченията за приемането им.
Костите не са ли вредни?
Противопоказанията за приемане включват:
- индивидуална непоносимост;
- заболявания на стомаха с висока киселинност и хронични стомашно-чревни заболявания;
- Прекомерната употреба може да причини подуване на венците и запек;
- децата могат да се дават в ограничени количества след консултация с лекар.