За да постигнете по-успешни резултати в обучението, много от тях използват допълнителни добавки. Мазнините горелки са много популярни за спортисти. Днес можете да намерите както химически, така и естествени добавки, които имат различен ефект върху тялото, всеки ден производителите се опитват да подобрят състава. Трябва да знаете, че мазнините горелки без физически натоварване няма да ви донесе практически никакъв резултат.
Какво искате да постигнете?
Първо, решете какъв резултат искате да постигнете и само тогава изберете продукта. Най-добре е жените да избират спортни горелки от естествени съставки, те ще помогнат за постигането на отлични резултати без никакви странични ефекти. Няколко съвета за това, какво да търсите при избора на мазнина горелка:
- Опитайте се да не спасявате и да избирате спортното хранене на добре познатите марки, тъй като те оценяват репутацията си и няма да провалят.
- Не забравяйте да погледнете композицията и да обърнете внимание на компонентите, които ще ви помогнат да постигнете отлични резултати. Много добре, ако намерите влакно там, което ще намали желанието ви да ядете и да получите нови калории.
- Седнете в интернет и намерите отзиви на хора, които вече са използвали тази мазнина горелка, много хора оставят подробен преглед, който показва всички плюсове и минуси.
Обща информация
Мазнините за телесни мазнини за бодибилдърите могат да бъдат разделени на две категории:
- Хранителните добавки, които са в тази група, допринасят за повишаване на телесната температура, поради което броят на калориите намалява.
- Във втората категория има добавки, които директно увеличават скоростта на изгаряне на мазнините. Такива мазнини горелки включват L-карнитин .
Мазнините горелки преди тренировка могат значително да подобрят резултата, така че най-добре е да се използват хранителни добавки и от двете категории. Сега помислете за няколко правила, които трябва да се имат предвид при избора на мазнина горелка:
- За да намалите постоянното усещане за глад, купете мазнина горелка, която включва Hudiya Gordoni.
- За да получите енергия, потърсете кофеин, гуарана или синефрин в състава.
- Вие също търсите мазнини горелки със зелен чай, джинджифил или карнитин.
- Не използвайте преди лягане.
Списъкът на най-добрите спортни мазнини горелки включва: Tight оригинал, Thermonex, граната, животински разфасовки, Lipo 6, Lipo 6X, OxyElite Pro.