Повечето от нас, след като слушат ужасите на крехкостта на костите, ноктите и косата, отдавна не са изпитали калций-съдържащи хранителни добавки. Въпреки това, не завършвайки правилно до края, стана ясно, че не могат да се очакват специални промени в здравето и външния вид. Уви, химически произведените микроелементи не са много добре абсорбирани от нашето тяло. Следователно, въпросът в съвременния фармацевтичен свят е достигнал органичен калций, продаван в същите буркани на хранителни добавки . Това означава, че е морски калций.
вид
Самият калций не се усвоява особено от хранителни продукти - винаги се нуждае от допълнителен елемент, който обикновено е в храната, а в хранителните добавки - същата химия. Много удобно е, че хранителните добавки с морски калций, допълнени с необходимите "импровизирани" средства за овладяване на строителя на костите. Нека разгледаме най-популярните варианти.
Морски калций + витамин С
В диетичните добавки на морски калций с витамин С ще намерите 150 mg йонизиран калций и 15 mg витамин С на таблетка. Това лекарство е предписано за остеопороза, наранявания, фрактури, менопауза, бременност, лактация, диатеза, кариес.
Морски калций + селен
Обикновено тази диетична добавка съдържа не само калциев калций със селен, но и манган с цинк. Тези три микроелемента са неразделни спътници в живота на хората, работещи в мозъка, работещи на компютъра, живеещи в райони с ниско съдържание на селен в почвата. Също така, наркотикът е предписан за дерматит, чести настинки, тежко физическо натоварване, чуплива коса и нокти.
В състава на една таблетка:
- калциев йонизиран - 150 mg;
- витамин С - 15 mg;
- магнезий - 21 mg;
- цинк - 1,6 mg;
- селен - 12 мкг.
Морски калций + йод
Морският калций с йод се предписва по време на бременност, лактация, менопауза и по време на активен растеж при деца. Ще бъде полезно при най-малки нарушения на функциите на щитовидната жлеза, след облъчване и химиотерапия, както и за всички, които живеят в екологично неблагоприятни места.
Състав на 1 таблетка:
- калций - 150 mg;
- витамин С - 15 mg;
- йод 35 ug.
Калций от водорасли
Но дори този органичен и напълно естествен калций има своите конкуренти. Върхът на модата е калций от водорасли. Предлага се в меки капсули и съответно в полутечни. По тази причина производителите ни убеждават, че наркотиците им нямат равенство в овладяването. В допълнение, препаратът съдържа 73 аминокиселини, витамин и микроелемент, е абсолютно безопасен и не предизвиква дразнене на лигавицата (лекарство рН = 7).