Пиенето на чай в далечни времена се считало за бохемски лукс и сега обичаят да пиеш чаша чай от сутринта дошъл твърдо в почти всяка къща. Перфектно допълнение към чай вкус е парче лимон. От древни времена е известно, че чаят с лимон е не само приятна напитка, но и много полезен. Благодарение на смесването на компонентите на пивоварния и лимоновия сок, тази напитка има приятен тонизиращ ефект, повишава имунитета.
Съдържанието на кофеин в чая е в състояние да повиши кръвното налягане до нормално, така че напитката има стимулиращ ефект. Добавена към чая от лимонов чай наситена с напитка с витамин С , която е толкова важна за защитата на клетъчните мембрани от проникването на вируси и токсини.
Отделно, трябва да се отбележи ползата от зеления чай с лимон - този състав има изразен диуретичен ефект. Зеленият чай, комбиниран с лимон, е мощен антиоксидант, който премахва вредните отлагания от организма и стимулира развитието на защитни механизми, които водят до повишен имунитет.
Чай с лимонов отслабване
Питие за чай в комбинация с лимон може да се използва за ден на гладно с всяка диета. Препоръчва се да пиете цял ден чай с лимон и вода. Подобен ден на гладно ще помогне да се отървем от вредния баласт, аскорбиновата киселина "чиста" и да укрепим съдовете. Опитайте се да използвате топла напитка 40-45 ° C, при тази температура течността бързо се абсорбира и спомага за по-добро кръвоснабдяване.
Комбинацията от чай и лимон благоприятно влияе върху функционирането на червата, така че е подходящо да се пие с всяка диета. Препоръчва се да се пият 3-4 чаши на ден, като тази доза ви позволява да активирате метаболитните процеси във всички тъкани, в които въглехидратните и мастните запаси се трансформират в енергия.
Калоричното съдържание на чай с лимон е ниско - около 3 kcal на 100 ml, но всяка лъжичка захар добавя 16 kcal всеки. Ето защо, за загуба на тегло е по-добре да не захар напитка.