Има огромен брой начини, по които можете да се отървете от излишните килограми. Но повечето жени търсят най-евтиния, но ефективен начин. В съвременния свят е много популярен - отслабване с джинджифил. Защо джинджифил, защото това е просто склад от полезни вещества и витамини, и положителното му въздействие върху тялото се признава дори от диетолози и лекари.
Положителни свойства
- Добри болкоуспокоителни, помагат за облекчаване на възпалението и лекуване на рани.
- Изключително средство за подобряване на метаболитните процеси и също така помага за отстраняването на шума от организма, токсините и холестерола.
- Помага на стомаха да смила храна, действа като леко слабително .
Трябва да знаете, че методът за отслабване с джинджифил има някои противопоказания:
- наличие на язва;
- бременност или лактация;
- треска;
- проблеми със стомаха и червата;
- алергии;
- колит.
Ако превишите допустимата доза, може да получите диария, гадене и дори повръщане. Обмислете няколко съвета за използване на джинджифил за бърза загуба на тегло:
- Опитайте от време на време да повторите хода на пиенето на чай от джинджифил.
- Можете да поставите малко парче джинджифил корен в редовен чай.
- Джинджифил с мед за отслабване е чудесен тоник, който увеличава имунитета ви.
- Пийте 2 литра чай на ден, но не преди да заспите, тъй като ще бъде много трудно да заспите.
- За 2 литра вряла вода се нуждаете само от 4 см корен от джинджифил, който трябва да бъде нарязан колкото е възможно по-тънък. Пийте, след варенето е необходимо да се напрягате, така че вкусът да не е миризлив. Пийте топла напитка, но само на малки порции.
- Добавете любимите си билки и подправки към джинджифила за бързо отслабване, за да постигнете чудесен вкус.
Нека разгледаме няколко варианта за производство на чай от джинджифил.
Първият вариант
За него се нуждаем от: 2 литра вода, 4 см корен от джинджифил, 2 скилидки чесън. Яжте ситно джинджифил, чесън и ги поставете в термос, изсипете кипяща вода. Да настояваме, че такъв чай е необходимо в рамките на 3 часа, след като преминем времето, което филтрираме. Трябва да го изпиете на малки порции.
Вторият вариант
За тази опция се нуждаете от следните съставки: корен - 2 см, мента - 1 супена лъжица. лъжица, щипка кардамон, сок от 1 лимон и портокал, малко мед и 1 литър вряла вода. В комбинация от лимон , джинджифил и вода - отличен инструмент за отслабване. Използвайки миксер, смилате джинджифил, мента и кардамон. Поставяме го в термос и го изсипваме с вряла вода за половин час. След филтриране, оставя се да се охлади и добавете сок от цитрусови плодове. За да подсладите напитката, добавете мед. Тази охладена напитка напълно успокоява жаждата през лятото.
Третият вариант
Сега нека подготвим салата, която също помага да се отървем от излишните килограми. Нуждаем се от следните съставки, считайте ги за процент, така че можете да готвите всяка сума от салата:
- моркови - 30%;
- цвекло - 20%;
- портокалова кора - 10%;
- лимонов пулп - 20%;
- прах от целина - 10%;
- коренът на джинджифил - 10%;
- растително масло - 2 супени лъжици. лъжица.
Процесът на готвене е следният: цвеклото трябва да се изпече във фурната и след това да се смила всички съставки, да се разбърква в купа и се сервират с растително масло. Тази салата е прекрасно лекарство. Той повлиява положително панкреаса, червата, стомаха, сърцето, черния дроб, белите дробове и бъбреците. Тази салата е отличен тоник за всички органи. Сега трябва да тествате тези лечебни свойства на тялото си.