Днес много хора се интересуват от начини да използват чай сода за отслабване. Между другото, чай сода е същата като храна сода. Тя се различава от домакинските видове сода и можете да използвате само онези опции върху опаковката, които са "чай сода" или "сода за хляб". Можете да използвате този продукт за отслабване по много начини.
Сок за отслабване: вана
Най-голямата полза от чай сода ще бъде в състояние да ви донесе в случай, че ще го използвате за хода на вани. Освен това, от всички техники това е най-сигурното. Необходимо е да разберете, че само от ваните няма да отслабнете: това е чудесна допълнителна мярка, която подобрява ефекта от правилното хранене или спортното обучение.
Самата процедура е съвсем проста:
- Съберете половината водна баня - тя трябва да е по-топла от телесната температура, около 38-39 градуса.
- В отделен контейнер, разредете сакетата с вода. При това добавете ароматни масла - всеки от тях ще засили ефекта от процедурата. Цитрусовите сортове допринасят за елиминирането на целулита!
- Изсипете заготовката във ваната, разбъркайте се и легнете за 20 минути.
- След процедурата се препоръчва леко да се изплакне и да се остави поне 30-40 минути легнало или наклонено.
Разбира се, сода за чай не изгаря мазнините - този ефект дава само подходящо хранене и спорт. Приемането на такива бани ще позволи дълбоко почистване на порите, премахване на токсините и токсините, подобряване на кръвообращението и метаболизма. По време на приемането от тялото с пот течност активно се отдръпва, така че дори ще наблюдавате определено олово след всяка процедура. Разбира се, тогава тялото ще вземе своето, а водният баланс ще се възстанови, но това е много полезна актуализация.
Пълният курс се състои от 10-12 процедури, трябва да се правят всеки ден, за предпочитане преди лягане. В банята трябва да заемате полуотворено положение и да не потъвате под линията на гърдите (това ще ви помогне да избегнете засягането на сърцето).
Диета с чаена сода
Много хора са склонни да пият чай сода за отслабване редовно, без разбиране, такива последици могат да причинят това безразсъдно действие. След публикуването в интернет, разказвайки как содата предотвратява усвояването на мазнините, които искат да направят диета с редовна употреба на сода, станаха доста.
Всъщност, редовната консумация на сода води до нарушаване нивото на киселинност в стомаха и понижава целия процес на смилане на храната. Всъщност, мазнините се абсорбират в червата и разтворът на сода не я засяга по никакъв начин. Но абсорбцията в стомаха на много други елементи е компрометирана. И с хронична липса на хранителни вещества, тялото започва да разгражда резервите си, потискайки вътрешните органи и всички системи - това разваля цялото здраве като цяло.
Особено вредно е приемането на сода непосредствено преди или непосредствено след хранене, тъй като храносмилането е процес, който предполага действието на киселина, а содата е алкална.
Чаят сода може да се приема изключително рядко, в случай на силна нужда - например с киселини или стомашни болки, когато се налага да се намали киселинността. От една среща на всеки няколко месеца, разбира се, няма да има никаква вреда, въпреки че съвременните лекари наскоро препоръчват да не се прави и това. Все пак във фармакологичната индустрия вече има богат избор от продукти, които по-леко засягат стомаха и ви позволяват да се справите с болката по-бързо и безопасно.
И за ефективна загуба на тегло е достатъчно просто да се яде правилно, да не се опира на сладко, брашно и мазнини, няколко пъти седмично, за да даде на тялото умерен товар - и теглото ще изчезне по естествен път.