Пийте от джинджифил за отслабване - най-добрите рецепти

Искате да отслабнете, а след това обърнете внимание на напитката от джинджифил за загуба на тегло, чиято ефективност потвърждава огромния брой хора. Има много имоти, които се потвърждават от лекарите. Има много рецепти, предназначени за тези, които искат да отслабнат.

Какво е полезно за джинджифилова напитка?

За напитки се използват няколко съставки, които имат свои свойства. Необходимо е да разберете кое питие от джинджифил е полезно, за да се уверите в неговата ефективност:

  1. Активира храносмилателната система и ускорява химичните реакции, което улеснява бързата обработка на други храни.
  2. Напитката за изгаряне на мазнини с джинджифил се бори с възпалението и нормализира нивото на кръвната захар, което намалява желанието за ядене на сладкиши.
  3. Насърчава повишените нива на серотонин, който е отговорен за апетита.
  4. Перфектно тонизира тялото и подобрява обмяната на веществата.

Питие за джинджифил за отслабване - рецепта

За вкусни напитки за изгаряне на мазнини можете да използвате различни продукти, които ще стимулират процесите, важни за отслабване. По-долу са представени няколко възможности за това как да подготвите напитка за джинджифил за отслабване, която може да бъде променена в зависимост от вашите предпочитания. Използвайте само прясна и качествена корен в рецепти.

Пийте от джинджифил от лимон и мента

Ароматните листа на мента са включени в рецептата на много напитки, които им придават не само оригиналния вкус, но и ползата. Растението е известно със своя успокояващ ефект и помага да се отпуснете, което е важно за хора, които са на диета. Mint помага да се установят храносмилателните процеси. Що се отнася до цитрусовите плодове, той благоприятно влияе върху метаболизма . Една напитка от джинджифил с лимон и мента оставя глада добре.

съставки:

подготовка

  1. Нарежете цитрусите с малки парчета, без да отстранявате кората, и добавете към тях настърган джинджифил и ръчно разкъсани листа мента.
  2. Изсипете вряла вода и дръжте под капака, докато се охлади. Ще изтича само и ще можете да пиете. Целият обем трябва да се пие на ден.

Пийте от джинджифил лимон и краставица

Мнозина потвърждават, че водата на Sassi е ефективна за хора, които искат да отслабнат. В допълнение към съставките, които вече са взети под внимание, пиеста джинджифил, чиято рецепта ще бъде разгледана по-долу, включва краставица, съдържаща киселини, които неутрализират въглехидратите, които идват с храна. Такава вода насърчава изгарянето на мазнините, нормализира работата на храносмилателния тракт, облекчава излишната течност и активира метаболитните процеси.

съставки:

подготовка

  1. Изплакнете листата с мента с ръцете и ги разбъркайте с нарязани парчета лимон и краставица. С тези съставки не е нужно да се лющете.
  2. Прехвърлете всички съставки в стъклен съд, напълнете с вода и охладете в хладилника за 8 часа. Студената напитка от джинджифил трябва да се пие цял ден на равни части.

Пийте от джинджифил и грейпфрут

Един от най-полезните плодове за тези, които искат да отслабнете е грейпфрут, който се счита за мазнина горелка. Ускорява метаболизма, помага на тялото да се бори с мастните депозити и насърчава по-доброто функциониране на храносмилателната система. Има в състава и морски зърнастец, който удовлетворява нуждата от сладък и се сблъсква с абсорбцията на мазнини. Ако се интересувате как да направите джинджифил напитка , след това използвайте рецептата по-долу.

съставки:

подготовка

  1. Ако няма сироп от морски зърнастец, можете да го замените с плодови плодове, а за сладост да сложите малко мед. За да направите напитка от джинджифил за отслабване, комбинирайте зеления джинджифил с кожата, рецепти от грейпфрут и сироп.
  2. Изсипете във вода и оставете за един час. Препоръчва се напитката да се изпие в студена форма, като се добави лед.

Пийте от джинджифил и червена боровинка

Любителите на напитки с приятна кисело мляко могат да избират рецептата по-долу. Съставът съдържа боровинки, които са известни със своето почистващо действие, което отвежда организма до токсини и други вредни вещества и това има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система. За напитка от джинджифил за отслабване можете да използвате както пресни, така и замразени боровинки.

съставки:

подготовка

  1. Изсипете боровинките с вода и поставете върху огъня. След кипене на течността, намалете топлината и добавете захар. Изпийте още 10 минути под капака.
  2. Добавете джинджифил към напитката, която трябва да бъде почистена и натрошена. След това изключете топлината и оставете още един час. Ще се изцеди и добави лимона. Ако след пробата изглежда, че напитката е прекалено концентрирана, а след това я разредете с преварена вода.

Джинджифил и канела

За пикантен вкус можете да добавите канела, одобрена от специалистите по хранене, за пиене на мазнини. Ускорява скоростта на метаболитните процеси и нормализира храносмилането, като помага да се очисти тялото на вредните вещества. В допълнение, заслужава да се отбележи успокояващия ефект на подправката, която е от значение за хората, които изяждат стрес със сладкиши. Остава да разберете как да приготвите напитка от джинджифил с канела.

съставки:

подготовка

  1. Изсипете джинджифила с вряла вода и гответе на печката за 10 минути. След това добавете канела и настоявайте за известно време.
  2. Вземете по-ефективна напитка, която се препоръчва за 0.5 сто. за 30 минути. преди хранене три пъти на ден.

Пийте от джинджифил и ябълки

Това е вкусна напитка, която ще задоволи вашия вкус и изгаряне на мазнините ефект. Тя може да се напие след тренировка за възстановяване на силата. Питие от джинджифил за отслабване, чиято рецепта е представена по-долу, включва ябълки, богати на фибри, важни за отслабване. Той ще бъде отличен заместител на обичайния чай, тъй като също така наситени с полезни вещества и утолява жаждата.

съставки:

подготовка

  1. Обелете корена, нарязани на филийки и поставете в тенджера. Добавете лимонова кора и парчета ябълки към него, като отстраните сърцевината.
  2. Изсипете водата, поставете тигана върху печката и кипете всичко в продължение на три минути. След това издърпайте и натиснете няколко часа. Остава да слагате мед, лимонов сок и можете да пиете.

Пийте от джинджифил с мед

В тази версия на напитката се използва мед, който особено ще задоволи любителите на сладките. Доказано е, че да се ограничи в храненето с помощта на мед е много по-лесно. В тази сладост има много полезни вещества, които са важни за организма и също така помага за борба с повишен апетит. Има проста рецепта как да направите джинджифил напитка, която ще подобри метаболизма, ще пречисти тялото и ще намали нивото на холестерола в кръвта .

съставки:

подготовка

  1. Първо, изрежете корена със слама или я смилайте на ренде. Напълнете го с вода и го поставете на печката. След като кипете, гответе за 10 минути.
  2. Тя ще остане да филтрира, да се охлади за един час и можете да добавите мед. Изпечете силата на звука за 3-4 пъти. Всеки ден подгответе нова напитка от джинджифил за отслабване.

Пийте от джинджифил и вар

Необичайната комбинация от киселинност и киселина дава оригинален вкус. Цитрусите са полезни за отслабване поради факта, че подобряват храносмилането, стимулират секрецията на стомашния сок и увеличават чревната перисталтика. Благодарение на това, друга храна ще бъде бързо и напълно усвоена. Ако се интересувате как да направите напитка от джинджифил и вар, предлагаме да обърнете внимание на проста рецепта.

съставки:

Получаване:

  1. Коренът се измива, отстранете кора и котлет. Нарежете цитрусите заедно с парчетата, заедно с жарката, в която има много полезни вещества.
  2. Прехвърлете приготвените съставки в термоса и ги изсипете с вряла вода. След накисване за един час, напрежение.
  3. Когато течността е леко хладна, добавете мед и разбъркайте. По същия принцип можете да приготвите джинджифилова напитка с лимон и мед, замествайки цитрусовите.

Пийте от джинджифил и куркума

Популярни в готвене пикантни куркума може да се използва за отслабване. В състава му има вещество, което се противопоставя на процеса на образуване на мастна тъкан. Важно свойство за отслабване - подправката подобрява метаболизма и почиства тялото на токсините и излишната течност. Рецептата за питие от джинджифил е много проста, но не приготвяйте едно голямо количество храна наведнъж.

съставки:

Получаване:

  1. Първо се вари водата, а след това добавете лимон резени, нарязан джинджифил и подправка.
  2. Изчакайте минута и изключете огъня. След това задръжте напитката под капака за половин час. Ще изтечем и ще можете да пиете.