Известни плоски праскови са придобили не толкова отдавна. Неговият необичаен външен вид привлича мненията на много купувачи, а вкусът не оставя никой безразличен. Различни източници приписват тези необичайни плодове като полезни свойства, а не много.
Ползите и вредите от плоски праскови
Всъщност тези праскови, въпреки че понякога се наричат смокини, нямат нищо общо със смокините. Точно както техните по-познати братя, тези праскови са калорични, питателни и богати на различни витамини . Те обаче са много по-скъпи от обичайното. И можем да кажем, че по-висока цена е оправдана от наличието на допълнителни полезни свойства. Отговорът на въпроса е дали плоските праскови са полезни и какво ще разкрият в пълна степен техния химичен състав. Полезни свойства на плоските праскови се осигуряват от наличието в тях на такива елементи като:
- желязо;
- калий;
- магнезий;
- цинк;
- фосфор;
- манган;
- селен;
- захароза;
- каротен;
- киселини (лимонена, ябълчена, винена);
- витамини С, А, Е и К;
- семена от тези плодове съдържат етерично масло и витамин В 17, използвани за неутрализиране на раковите клетки при рак.
Използването на тези праскови ще спомогне за бързо нормализиране на чревната микрофлора, премахване на запек и укрепване на имунната система на организма като цяло. Плоските праскови са особено полезни за децата. Те ще помогнат на хората, страдащи от излишни газове в червата. Те също си заслужават да се използват, когато:
- нарушаване на метаболитните процеси в чревния тракт;
- нарушение на черния дроб;
- нарушение на бъбреците;
- сърдечно-съдови заболявания;
- нарушение на системата на хологъгите.
Препоръчва се също да бъдат включени в диетата по време на бременност, тъй като системното използване на тези плодове допринася за бързото премахване на токсикозата чрез премахване на гадене и бързо запълване на витаминния баланс в тялото на жената.
Благодарение на високото съдържание на магнезий, използването на плоски праскови помага да се облекчи нервното напрежение и да се елиминират последиците от него, като раздразнителност и апатия.
Що се отнася до вредата от плоските праскови, може да се каже, че тяхното използване не се препоръчва за появата на индивидуална непоносимост, а също и за диабет и алергии.