Каши отдавна се счита за по-чист продукт. Причината за тази дестинация лесно се обяснява със структурата на зърнените култури - това е влакно , което действа в червата като четка. Благодарение на специалната, порьозна структура на крупата, всички отлагания се измиват от червата, кръвта и лимфната система се почистват за това, уринарния тракт и стомашно-чревния тракт.
Най-популярното почистване на зърнени култури е очистването на тялото с ориз. Оризът се е утвърдил като най-добрата "гъба" с най-впечатляващите абсорбиращи свойства. Въпреки това, за да очистите червата на ориза, трябва да готвите специална бъркотия.
Готвене на ориз
Самата система за почистване на ориза у дома отначало плаши сложността си малко - изглежда, че лесно можете да се объркате и да направите всичко наопаки, но всъщност просто трябва да започнете и всичко ще върви така, сякаш сте били пробити.
Така че правилата за подготовка на специален ориз:
- Вземете 5 стъклени буркана със същия размер, номера от 1 до 5.
- На първия ден попълнете 3 супени лъжици в бурканчето 1. измит ориз. Изсипете чаша студена вода.
- На втория ден направете същото с буркан № 2 и измийте ориза от буркан # 1, сменете водата.
- Всяка сутрин трябва да добавите ориз в нов буркан, докато смените водата в готови буркани.
- На 6 сутрин започваме да ядем! Но ние променяме водата в кутиите до края на почистването на ориза на тялото. Освен това, след като сте яли ориз от една буркана, незабавно добавете ориз в празния контейнер и залейте както обикновено с вода.
Очистването на ориза трае от 2 до 4 седмици.
Почистване на тялото - шестият ден
Така че, веднага щом се събудите, трябва да изпиете чаша чиста вода или билков чай . Оризът от един буркан трябва да бъде измит и варен. 3-4 минути ще бъде достатъчно, готвя крупата без сол, захар и всякакви други добавки.
Това се яде за закуска, без никаква друга храна. След закуска за 3-4 часа не можете да ядете нищо, само водата е разрешена. Останалото време можете да ядете както обикновено, следвайки правилата на балансирана диета.
предпазни мерки
Благодарение на почистването на ориза се получават не само вредни, но и полезни вещества. Включително и соли на калий - са изключително необходими за поддържане на баланс вода-сол и функциониране на сърцето. Следователно, след закуска на ориза, човек трябва да бъде силно повлиян от калиеви продукти или консумирани добавки от калиева аптека:
- сушени кайсии и стафиди;
- печени картофи;
- смокини;
- праскови.
Тибетски нюанси
Всъщност, пречистването на тялото на ориза има тибетски корени. Ето защо, можем да направим някои корекции в очистването на ориза, за да станем по-автентични:
- Придържайки се към тибетското пречистване на ориза, трябва да вземете колкото се може повече супени лъжици зърнени храни, колкото сте.
- Ние слагаме кората в един контейнер (плюс това, че не е нужно да се занимаваме с номериране и редуване на кутии).
- Целият ориз трябва да се измие, да се постави в един голям буркан и да се налива топла, преварена вода. Всичко това поставяме в хладилника.
- Всеки ден е необходимо да се източва цялата вода от може да измие целия ориз, вземете 1 супена лъжица. и готви. Останалата част от гърба се заспиваме и го напълваме с прясна вода.
- Най-важният нюанс е, че тибетците вярват, че тази почистваща "четка" трябва да се яде преди 7.30 ч., В противен случай почистването няма да се случи в пълен мащаб.
Почистване на крупата в Тибет
Ако не искате да се ограничите само до една реколта за период от две седмици, тибетските монаси могат да ви предложат алтернатива.
Това - овесена каша. Състояние едно - зърнените култури трябва да бъдат нетретирани, непочистени и не пара, т.е. не от зърнени култури. Това пречистване продължава 10 дни. Използва се ориз, овес, просо, ечемик и елда.
Сложността на подобно почистване (въпреки че за любителите на зърнените култури това може да не е трудно изобщо) е, че през всичките 10 дни ядете само зърнени храни, приготвени без сол и други добавки. Но подобно прочистване гарантира рязко подобрение на състоянието на целия организъм, премахване на хроничните заболявания и възстановяване след химиотерапия, лечение с антибиотици.