За да разберете каква полза и вреда може да нанесе на тялото, трябва да разберете неговия състав. Той съдържа необходимата сяра за пречистване на кръвта, която не е в никакъв друг зеленчук, който е обичаен за нас. Той е богат на калий, който поддържа нормален воден баланс в организма, който стабилизира работата на нервната система. В кореновата култура има и такива елементи като йод, магнезий, цинк, манган, желязо , мед. Съдържа се в етеричното синапено масло, има антибактериални свойства, подобрява храносмилането, повишава имунитета. Азотните и азотните вещества имат положителен ефект върху храносмилателната система, а глюкорафанинът се характеризира с антидиабетни и противоракови свойства. Рапицата е богата на витамини: PP, B5, B2, B1, A.
Ползи за здравето на ряпа за здраве
На всички, които се интересуват от въпроса, какво е използването на ряпа, заслужава да се знае, че е намерил своето приложение при лечението на различни заболявания. Рапица е отличен отхрачващ, помага да се отървем от заболявания на дихателната система и кашлица. В комбинация с мед, той перфектно се бори срещу студените инфекции. Пулпът на корена помага да се отървете от акне, дерматит, рани. Рапица предотвратява развитието на вредни бактерии за храносмилането, което го прави полезен за стомаха. Съдържа в растителните мазнини, изключва появата на мастен слой, така че е идеален за хранене на хора, които са диети. По този начин подобрява състоянието на косата, ноктите, зъбите.
Полза и вреда на сок от ряпа
Това е сок от ряпа има най-голяма медицинска стойност. Има успокояващ и аналгетичен ефект, помага при ревматизъм и други ставни заболявания. Сокът от пресни корени в народната медицина се използва като диуретик и отхрачващо средство.
Повреда на ряпа
Turnip, както всеки друг продукт, има не само полезни свойства. В определени ситуации не може да се яде. Откажете този корен ако хората страдат от гастрит , колит, стомашни заболявания, черва, възпаление на бъбреците и черния дроб. Също така трябва да се избягва при някои заболявания на централната нервна система.
Познавайки ползите и противопоказанията на ряпа, можете разумно да я използвате за храна и да не навредите на вашето здраве!