Старата руска диета за отслабване на повечето жени е известна като диетата на Алла Пугачева. Благодарение на нейната чудотворна техника кралицата на руската сцена успя да се отърве от няколко десетки килограма. И според експерти почти всеки представител на справедливия пол може да използва тази хранителна система, която няма сериозни здравословни проблеми. Тъй като се основава на дългогодишно познати и широко използвани от нашите баби и прабългарски принципи.
Каква е древната руска диета?
Нашите предци не се стремяха да отслабнат, защото пълнотата не се смяташе за дефект, а напротив, беше смятан за знак за красота. Ето защо диетите са били използвани само за медицински цели - за подобряване на здравето и елиминиране на различни заболявания. Но неизменният ефект от специалното хранене също е намаляването на телесното тегло на общото състояние на възстановяването на организма.
Основният компонент на диетата в Русия бяха билките, от които бяха приготвени бульони, стимулиращи метаболизма . Често се използват и различни подправки, основата на диетата е лека растителна храна. От менюто се изключват всички сладки, блюда, мазни ястия.
Какви са характеристиките на древната руска диета за отслабване Pugacheva?
Древна руска диета Pugacheva е вариант, адаптиран към съвременните условия на стара хранителна система. Това е нискокалоричен тип и помага да се отървете от 1 кг на ден. Диетата е доста трудна, така че не може да се използва повече от 4 дни, след което трябва да си починете и да преминете към нежен режим, след което можете да го повторите.
Основата на старородската диета Ала Пугачева е пикантни билки, краставици, кефир и фито-чай, по-специално инфузия на лайка. От ферментиралия млечен продукт,