Има повече от 500 сорта persimmons, а теглото на един плод може да варира от 100 до 500 грама. Колко правилно да се яде Райска ябълка? Ножът трябва да отстрани върха на много зрял плод, а лъжицата да има плът.
Узрели ябълка може да се съхранява в хладилника в замразена форма до 6 месеца. Нездравословните плодове, напротив, се нуждаят от топла температура, за да узреят. Един от начините за ускоряване на узряването не е много узрелия яйчен рай - поставете го в торба с червени ябълки.
В въглехидратния състав на ябълка, 40% се приемат от глюкозата и 52% от фруктозата, докато 100 грама плодове съдържат само 62 калории. Това прави рапърът подходящ продукт за тези, които искат да отслабнат.
Яйца за отслабване
Диетата на ябълка може да трае 4-6 дни - при условие, че сте вкъщи през този период от време и тялото ви няма никакви специални товари. Основната ви храна ще бъде 1,5-2 килограма ракии на ден, както и вода и билкови чайове и чайове. Изключително недопустимо е, че по време на диетата изпитвате замайване или чувствате състояние на предразположение - само обичайното чувство на глад ще се счита за естествено.
Моля, имайте предвид, че диетата на ябълка не е абсолютно подходяща за тези, които страдат от запек. В допълнение, не избирайте ябълка като продукт за отслабване, ако никога не сте го опитали преди това.
Можете да замените ежеседмичното хранене на ябълка с един пост ден на седмица - тя също така ще ви донесе крайни ползи, тъй като рапърът помага не само да отслабнете, но и да подобри перфектно тялото ви.
Полезни свойства на узрели
Узрели, поради наличието в него на огромно количество хранителни вещества, има широк спектър от полезни свойства. По-специално:
- Ултимейон предотвратява рака, подобрява зрението и кожата - благодарение на съдържащия се в него витамин А;
- намалява уязвимостта и пропускливостта на кръвоносните съдове и увеличава имунитета - благодарение на витамините C и P;
- помага при заболявания на стомашно-чревния тракт - благодарение на пектините;
- помага при заболявания на щитовидната жлеза - благодарение на йода;
- Самата плът от ябълка има бактерициден ефект.
Райска ябълка е полезна за предотвратяване и лечение на следните проблеми:
- сърдечно-съдови заболявания;
- анемия;
- разширени вени;
- кървене на венците.
В допълнение, Райска ябълка:
- подобрява апетита;
- бързо смалява усещането за глад;
- има диуретичен ефект;
- успокоява нервната система;
- нормализира репродуктивната система.
Има ли контраиндикации за узрели?
Да. Поради стягащите свойства на Райска ябълка тя не може да се яде от хора, които са претърпели операция на стомаха или червата, както и тези, които имат нарушения на храносмилателната система. Същите свойства правят ябълково дърво нежелана храна за деца под 3-годишна възраст.
В допълнение, вредата от persimmons могат да получат тези, които страдат от диабет или затлъстяване - защото този плод се характеризира с високо съдържание на бързо смилаеми захари.