Тахини халва е може би най-вкусната халва , която в нашия регион е по-скъпа от класическата халва от слънчогледови семки и рядко се среща, но е много популярна в източните страни. Основната му съставка е сусамовото семе.
Полза и вреда на тахини халва
На първо място, този деликатес е в състояние да се развесели цял ден. В допълнение, тя съдържа голямо количество витамини и минерали, необходими за тялото, които идеално съответстват на този продукт.
Специалното използване на тахини халва няма да донесе, но може да помогне и за натрупването на допълнителни паунда, така че тахини халва се нуждае от умереност.
Предимствата на Тахини Халва
Тахини халва е от голяма полза за тялото.
- Укрепва мускулната система благодарение на енергийните свойства, които притежава, а витамините B подхранват нервите.
- Отличните вкусови качества допринасят за развитието на ендорфини, което повишава настроението.
- Има уникален набор от медицински вещества за възстановяване на тялото, повишаване на имунитета и подмладяване на кожата.
- Поради богатия си състав е показан в борбата срещу анемията. В тахини халва съдържа хемоглобин , който е част от червените кръвни клетки. Но неадекватният брой от тях се нарича анемия. По този начин, тахини халва съдържа желязо, толкова необходимо за човешкото тяло, защото липсата му в тялото причинява болезнени симптоми.
Ако обобщим всичко, можем да кажем, че тахини халва има полезни свойства, които правят това деликатество показано за включване в диетата, но не забравяйте за ограниченията, предвид високата калорична стойност, която е около 516 kcal.