Тиквеното масло не е най-популярният продукт в момента. Независимо от това, игнорирайте напълно незаслужено: има много полезни минерали, витамини и неговите свойства могат да помогнат да се справят с различни проблеми. В допълнение, е възможно да се използва тиквено масло за загуба на тегло - разбира се, като помощно средство.
Ползата от тиквеното масло
Тиквеното масло за отслабване е един от тези хранителни продукти, които, освен доброто, също имат много привлекателен вкус. Трябва обаче да се отбележи, че повечето масла, които се приготвят чрез студено пресоване, имат наистина невероятни лечебни свойства и по-специално подобряват метаболизма.
Помислете какво е използването на тиквено масло за загуба на тегло:
- Тиквеното масло може да регулира апетита, намалявайки го;
- продуктът има благоприятен ефект върху целия стомашно-чревен тракт като цяло, което допринася за подобряване на храносмилателната система;
- Тиквеното масло допринася за отстраняването на токсините и токсините, което спомага за ускоряване на метаболизма в организма.
Тиквеното масло, което се приготвя чрез метода на студено пресоване, запазва маса от минерали, а комбинацията от високо съдържание на витамини А и Е дава възможност да се каже без съмнение, че в резултат на прилагането му ще забележите подобрение на състоянието на косата, кожата и ноктите.
Как да се прилага тиквено масло?
Използвайте този прекрасен продукт по съвсем различни начини. Помислете за най-правилните от тях - една, която се основава на здравословна диета.
- Тъй като трябва да вземете тиквено масло в малки дози, вземете си много малко лъжица (или пийте половин чаена лъжичка). Три пъти дневно за половин час преди хранене вземете посочената доза и я пийте с 1-2 чаши вода.
- Преди да пиете тиквено масло, е забранено да ядете и ако забравите да го вземете предварително, оставете го до следващото хранене.
- Вечерята трябва да бъде 2-3 часа преди лягане, а закуската - строго всеки ден.
- Извадковото меню ще включва такава диета:
- закуска - бъркани яйца или порции овесена каша, плодове, чай;
- вечеря - част от супа, парче хляб или зеленчукова салата;
- сутрешна закуска - плод или чаша чай и парче горчив шоколад;
- вечеря - порция риба / домашни птици / месо и зеленчукова гарнитура.
Не забравяйте, че тиквеното масло за отслабване не дава абсолютно никакви резултати, а ако просто го добавите към диетата, можете да се храните добре. Трябва да го пиете само ако сте намалили общото съдържание на калории в редовната си диета.