Черният дроб е най-важният филтриращ орган и е важно да се третира внимателно. За да избегнете редица популярни заболявания, понякога е достатъчно просто да изтриете от диетата си най-вредните продукти за черния дроб. На първо място, това е мазнина и тежка храна, а изключването му от менюто ще го направи здравословен не само черния дроб, но и храносмилателните органи.
Храни, вредни за черния дроб
- Бързо хранене (тази категория включва хамбургери, пържени картофи, чипс, мигновени юфка и т.н.) Обикновено тези продукти се състоят от компоненти с ниско качество, богато ароматизирани с вредни мазнини, аромати и подобрители на вкуса.
- Киселини (плодове, включително боровинки, кориандър, карамел , киви и киселец). Смята се, че този диапазон от храни в диетата може да се използва от време на време с добра поносимост, но по-добре за тях. На кого болен черен дроб, да ги изключи абсолютно.
- Пушено месо, риба от домашни птици, различни кисели краставички и маринати. Дори домашните продукти на подобен план са твърде тежки за черния дроб и трябва да бъдат изоставени.
- Мазнини от животински произход (свинска мас, мас, сортове мазни птици - патица и гъска). Тези храни са тежки за черния дроб и затова първият симптом на проблемите е лошото здравословно състояние след хранене. Ако обаче вече знаете, че имате чернодробно заболяване, е по-добре да не експериментирате.
- Печене, блюда и бонбони. Тази категория е трудна за храносмилане за всички органи - тук и мазнини и мая, и безполезна за тялото на пшенично брашно.
- Пикантни подправки, сосове и подправки. Пикантната храна е обичана от много хора, но за съжаление нейното използване оказва отрицателно влияние върху функциите на черния дроб.
- Алкохолни напитки (всички видове, включително нискоалкохолни напитки). Алкохолът бързо унищожава черния дроб, унищожавайки неговите клетки, така че в случай на някакви заболявания на това тяло не е нужно просто ограничение и пълно премахване на алкохола.
Храните, които са вредни за черния дроб, не са включени в здравословния начин на хранене в по-голямата си част и ако сте проследили диетата си преди, превключването към правилното меню ще бъде много просто за вас.