Чай с мелиса - добър и лош

Мелиса, която има ароматни листа, често се нарича лимонов мента. Този подправка се използва от много години като лечебно растение.

Чаят с мелиса има много полезни свойства и се подготвя много лесно. Също така има невероятно приятен аромат и се смесва добре с меда.

Мелиса съдържа много биологично активни компоненти:

• фенилпропаноиди, които притежават противовъзпалителни, антиоксидантни и антивирусни свойства.
• монотерпени, които са основният компонент на етеричното масло от бонбон от лимон. Те имат затоплящ, антисептичен и аналгетичен ефект.
• флавоноиди, които имат способността да забавят кръвосъсирването, да намалят крехкостта на капилярите и също така да повишат еластичността на червените кръвни клетки.

В допълнение, мелиса е богата на витамини и минерали.

Можете да намерите много причини, поради които трябва да консумирате чай с мелиса, тъй като тя е от голяма полза, но има и някои вреди.

Какво е полезно за чай с мелиса?

Чаят с мелиса е отличен инструмент за борба с много заболявания. Не само ви позволява да имате терапевтичен ефект, но също така ви дава възможност да се насладите на отлични вкусови качества. Чайът с мелиса има лечебни свойства, защото може да укрепи сърцето и да спре прекъсването на работата си. Също така е важно този чай да има успокояващ ефект.

Увреждането на чай с мелиса е, че може да има успокояващ спазмолитичен ефект. По-добре е да не консумирате този чай на хора с артериална хипотония, тъй като може да застраши със слабост и замайване, защото чаят с мелиса може да понижи кръвното налягане.

Използване на чай с мента и мелиса

Много е полезно всеки ден да се направи чай с мента и мелиса, тъй като може да има успокояващ ефект върху нервната система, нормализира метаболизма и подобрява съня.

Този чай е много полезен за ядене през пролетта и есента, тъй като напълно се бори срещу авитаминоза и е в състояние да предотврати настинки. Но хипотентиците и хората с алергични реакции към билките често не могат да използват чай с мелиса и мента.

Приготвянето на такъв чай ​​не отнема много време. Необходимо е да вземете две клонки от мента и мелиса, да ги изплакнете и да се отървете от листата. Изсипете вряла вода (0,5 литра вода) в продължение на пет до седем минути, след това добавете две супени лъжици мед. Готово!