Клюква и мед са полезни продукти, които от древни времена се използват в народните рецепти за лечение на много проблеми. Ако ги свържете, можете да получите само "витаминна бомба". Струва си да се отбележи, че ползите от тези продукти отдавна са признати за официално лекарство.
Полезни свойства и противопоказания за боровинки с мед
Това естествено лекарство има един огромен плюс, което е просто невъзможно да не споменавам - невероятен вкус и аромат, който дори деца харесват.
От боровинката с мед е полезно:
- Сместа от тези продукти влияе благоприятно на състоянието на много системи, включително сърдечно-съдови. Помага да се намали количеството на холестерола в кръвта.
- При редовна употреба е възможно в кратко време да се нормализира в тялото хода на много метаболитни процеси.
- Боровинки с мед - намиране на имунитет, тъй като тази смес съдържа огромно количество полезни вещества, които помагат на тялото да се справи с множество вируси и инфекции. Използвайте тези храни за предотвратяване, както и за лечение на респираторни проблеми, болки в гърлото, кашлица и др.
- Тъй като плодовете съдържат фибри , боровинките с мед ще очистят тялото на вредните шлаки и също така ще имат благоприятен ефект върху храносмилателната система.
- Тандемът от тези продукти има диуретичен ефект, който помага да се премахне излишната течност, която провокира появата на оток.
Говорейки за ползите от боровинките с мед, не е възможно да не споменаваме вредата, която някои хора могат да почувстват. На първо място, това се отнася за тези, които имат отделна хранителна непоносимост. Не се препоръчва употребата на тази смес с повишена киселинност на стомашния сок. Не яжте тези храни в големи количества.
Колко правилно да се използва?
За да усетите полезните свойства на червените боровинки с мед, трябва правилно да използвате тези продукти . Най-добре е да се приготви напитка, която трябва да се пие ежедневно на празен стомах. Подготвя се бързо и лесно.
съставки:
- червена боровинка - 1 елемент;
- вода - 3 броя;
- мед на вкус.
подготовка
Плодовете трябва да бъдат измити, изсушени и след това, омесвани с вилица, за да се направи овесена каша. За тази цел можете да използвате и блендер. Добавете мед и разбъркайте добре. Получената смес се разрежда във вода и може да се пие.
По време на активното разпространение на вируси можете просто да ядете чаена лъжичка смес от смачкани плодове и мед.