Ястия в двойния котел - рецепти за отслабване

Подготовката на ястия за двойка отдавна е известна, особено популярен е начинът на готвене в Азия. Много рецепти за парни ястия в италианската, китайската и славянската кухня.

Предимството на този метод на готвене е, че:

Рецепти за ястия в двоен котел

Диетичната кухня с различни патологии на стомашно-чревния тракт и за отстраняване на наднорменото тегло изобилстват с рецепти от пара. Рецепти в парахода за отслабване могат да бъдат много разнообразни, защото можете да използвате широка гама от продукти - месо, домашни птици, зеленчуци.

Рецепта за тиквени яйца и зеленчуци в двоен котел

съставки:

подготовка

Разбъркайте маслото и ригана и оставете за известно време. Тиквено, лук и ябълков котлет, добавете стафиди и сол на вкус. Всички се смесват. Поставете растителната маса в средната чаша на парахода, гответе за 30 минути. Разбъркайте зеленчуците в тенджера и сезон с масло с риган.

Диетичните рецепти за месо в парахода за загуба на тегло предполагат използването на нискомаслени сортове месни продукти, отлични за пилешко и пуешко филе, телешко, говеждо месо.

Пилешки котлети в двоен котел

съставки:

подготовка

Натрошете филето, хляб в мляко, сипете лука ситно. Смесете всички съставки на пълнежа и добавете яйцето. Оформете котлетата, ги разтопете в брашно или галета. Сгънете парахода на скарата и гответе за 20-30 минути под затворения капак. Времето за готвене зависи от размера на котлетата.

Рецепти за храна в параход за отслабване могат да бъдат много разнообразни. За любителите на рибни ястия тази рецепта е подходяща.

Панирано филе от моркови

съставки:

подготовка

Филетата се поръсва с подправки и сол. Поставете парашутите на грила, поръсете със зеленчуци и покрийте с дафинови листа . Подгответе го под затворения капак за около 20 минути. Извадете готовата риба, поставете я в съд и налейте соев сос.