Към днешна дата ние знаем много методи за отслабване и някои от тях изглеждат странни на пръв поглед. Напоследък са широко използвани бани с хранителна сода за отслабване. Има информация, че такива процедури се разграждат и премахват излишната мазнина и това помага да се премахне целулита и да се загубят няколко килограма.
Ползите от ваната със сода
Хранителната сода има положителен ефект върху кръвообращението, което позволява подобряване на метаболитните процеси и отстраняване на натрупаните токсини. Тъй като водата в банята е гореща, порите се разширяват, което означава, че ефектът от пречистването се увеличава. Другата сода спомага за омекотяването на епидермиса, позволява на кожата да стане по-еластична и овлажнена. С помощта на такива бани можете да се отървете от съществуващия обрив. Ефективните вани се считат за наличие на кожни заболявания, но тук е необходима консултация с лекаря.
Рецепта вана със сода за отслабване
За да подобрите ефекта, както и за различни сфери на влияние, можете да използвате вани не само сода, но и други компоненти.
Ефективни рецепти за баня със сода за отслабване:
- Класическият вариант . За една баня е необходимо да вземете 0,5 опаковки сода и да я разредете с топла вода. Готовият разтвор се изпраща в набраната баня.
- Баня със сода и морска сол . Солта помага за справяне със съществуващи кожни заболявания. Смесете 3/4 супени лъжици. сода и сол и след това добавете 3-5 капки йод. Получената смес се разтваря в малко количество вода и след това се прибавя към банята.
- Сокови "бомби" . Етеричните масла имат положителен ефект върху състоянието на кожата и увеличават ефекта от борбата срещу целулита и имат положителен ефект върху функционирането на нервната система. В хоросан отворете 8 супени лъжици. лъжици сода и 4 супени лъжици. супени лъжици лимонена киселина. След това добавете 2 супени лъжици. супени лъжици нишесте, 1 супена лъжица. лъжица бадемово масло и 5 капки етерично масло от всеки цитрус. Получената смес се насипва в калъпи, например за лед, и се оставя за един час. След това поставете на хартия и сушете за два дни. Дръжте бомбите във филма.
Как да вземем баня със сода за отслабване?
За да получите добър резултат, но не и да наранявате здравето си, трябва да имате предвид няколко важни подробности:
- Ниво на водата . Изтеглете водата така, че нейното ниво да достигне до гърдите, тъй като по-дълбокото гмуркане може да доведе до увеличаване на натоварването на сърцето и това е опасно. За да се предпазите, просто се настанявайте в банята, като държите основните проблеми във водата: бедрата, стомаха и страните.
- Температура на водата . В някои източници се препоръчва да запълните ваната с много топла вода, но това не е правилно. Малцина могат да се принудят да седнат във вряща вода, без да изпитват сериозен дискомфорт. Правилното решение - да се събере баня с вода, която има температура не повече от 37 градуса за контрол използват термометър. Когато тялото се използва, можете да увеличите степента до 38-39.
- Добавяне на сода . Не заспивайте прах директно във ваната, защото ще се получи бучка. Най-добре е предварително да се разтвори содата в малко количество вода, а след това вече се излива във ваната.
- Продължителност на процедурата .
Вземете вана със сода за отслабване не може да бъде повече от 20 минути. Мнението, че колкото по-дълго е да лежиш в газирана вода, толкова повече килограми ще загубиш, фалшивата.
Има няколко полезни препоръки, които ще направят процедурата по-ефективна. Най-добре е да се къпете, преди да си легнете, тъй като се препоръчва почивка за поне един час след процедурата. Не измивайте сода в душ, просто изсушете тялото с кърпа. Не яжте най-малко 2 часа преди да вземете вана. За да постигнете резултата, вземете курс, състоящ се от 10-15 процедури, и вземете солена баня в рамките на един ден.