Виното диета е чудесен начин да отслабнете за тези, които не искат да се откажат от себе си като полезен продукт като червено вино. Практически всички диети забраняват употребата на алкохолни напитки, като се има предвид тяхното високо калорично съдържание, освен това консумацията на алкохол понижава способността на човек да контролира действията си, включително стриктно спазване на диета за отслабване. Но това не важи за диетата на виното! С него можете да загубите 5 кг за 5 дни. В допълнение, диетите с употребата на червено вино са отлични за хора с по-ниско ниво на хемоглобин.
Основни принципи
Тези, които са решили да се придържат към диетата на виното, не забравяйте следните правила:
- Виното диета напълно изключва сладкиши (само заместители на захарта са разрешени).
- За да се премахне от тялото излишната течност, и с него и се натрупват в тялото токсини, храната не може да се осолява.
- Всички продукти трябва да бъдат естествени - без полуготови продукти!
- В допълнение към виното, не можете да пиете други напитки, освен вода (дори чай, включително зелен, е забранено).
Диетата на винената диета включва 5 домати, краставици, неподсладени ябълки и варени яйца, 1000 грама нискомаслено извара и бутилка добро червено вино. Всеки ден ще трябва да ядете: сутрин - 1 яйце и домат, за втора закуска - голяма ябълка. За обяд ядете 200 грама нискомаслено извара и краставица, а вечер пийте чаша червено сухо вино (около 150 мл, една бутилка вино се изчислява за всичките 5 дни).
По този начин, само за 5 дни можете да станете значително по-тънки и по-привлекателни.