Целта на повечето жени за отслабване е да се намери диета, която няма никакви минуси и противопоказания. Така че, изглежда, идеалният и много ефективен дикане диета може също да навреди на тялото ви. Нека да разгледаме тази тема по-подробно, за да определим най-накрая метода на отслабване. Общата препоръка за всяка диета е консултация с лекар, защото само той познава реалните възможности и слабости на тялото ви.
Противопоказания
Диукановата диета има следните противопоказания:
- Неформално женско тяло. С прости думи, ако не сте имали период, тогава е по-добре да не използвате такава диета.
- Ако планирате да имате бебе, вече сте бременна или кърмите бебето си. И всичко това, поради факта, че половите хормони са пряко свързани с мазнините, които влизат в тялото ни.
- Ако работата ви е свързана с тежка психиатрична активност или се подготвяте за изпити, тогава е по-добре да не използвате дикановата диета.
- Хората, които имат бъбречно заболяване, сърдечно-съдова или храносмилателна система. А също и наличието на подагра или разстройства в метаболизма .
- Ако често променяте настроението си или се чувствате депресирани, диетата не се препоръчва.
Недостатъци на дикановата диета:
- малко количество протеин;
- наличието на скъпи продукти;
- неразтворимостта на протеините допринася за натрупването на отпадъци в тялото
Има диктант диктат и някои странични ефекти: запек често се случва, но ако увеличите количеството вода, което трябва да пиете ежедневно, всичко ще бъде наред. Също така, в първата фаза може да се появи неприятна миризма от устата, но след известно време тя ще премине сама. Можете също да изпитате малко умора, но това също не е дълго. Последствията от храната на дукане, разбира се, са, но няма толкова много плюсове. Ето защо, ако не сте толкова важни за минусите като плюсове, тогава можете безопасно да използвате тази диета.