Не по-рано American Heart Association доказа, че по време на диета с коронарна артериална болест (исхемична болест на сърцето), количеството калории, консумирани, трябва да бъде най-малко 40% от всички калории, които отиват с храна всеки ден.
Диета за пациенти с исхемична болест на сърцето
Какво е важно да се включи във вашата диета, така че този хляб не е направен от пшенично брашно от най-високо качество, но от пълнозърнести храни, грубо смилане или с трици. За разлика от първия, те съдържат голям брой вещества, полезни за тялото, включително за сърдечния мускул. В допълнение, не забравяйте, че през деня трябва да ядете колкото се може повече зеленчуци и плодове. Искате ли нещо задоволително? След това се опре на овесена каша, тестени изделия и, разбира се, за английска закуска, за овесена каша. Намалете консумацията на мастни агнета, мазнини, карантия, свинско месо, всички видове пушени продукти, колбаси, колбаси и други.
За да се отървете от коронарните сърдечни заболявания и да предотвратите появата на болестта на Алцхаймер, ядем риба два пъти седмично и се наслаждавайте на морски дарове. Въпреки това, до последното допустимо, не включваме хайвер и раци.
Диета за коронарна болест на сърцето и ангина
Основната диета е диета номер 10. Така че, ние намаляваме консумацията на сол, но в същото време обогатяваме диетата с плодове, плодове и зеленчуци. Между другото, тези, които страдат от IHD, лекарите препоръчват яденето на храни, богати на кумарин:
- зърнастец;
- касис;
- череша;
- череша;
- боровинки;
- смокини.
- Изключваме от диетата следните:
- яйчен жълтък;
- черен дроб;
- спанак и киселец.
Ако имате тенденция към тромбоза, също не яжте касис.
Ние готваме храната за една двойка, заврим, печем или я изхвърляме. По този начин използваме ленено семе или зехтин .
Диета при СНД и атеросклероза
В този случай животинските мазнини се заменят с растителни мазнини, а в диетата се включват тези продукти, които са обогатени с витамини P, B, магнезий,
- наситен чай;
- нискомаслено мляко;
- супи;
- масло;
- яйца;
- морски кален, миди;
- елда, просо и овесена каша;
- зеленчуци и плодове.