Дори лекото отравяне е много неприятно. И ако лошото храносмилане на стомаха и червата е достатъчно силно, тогава човек може не само да се чувства по-зле, но и да загуби напълно апетита . Но след като престане да съществува, човек лишава тялото си от енергията, необходима за подновяване и пречистване на токсините, които са попаднали в кръвта и клетките. От друга страна, се нуждаете от специална диета за отравяне. Какво можете да ядете в този случай и какво не, не знаете всички, въпреки че това е много важно.
Какво можете да ядете, когато отравяне: Основата на диета
Тъй като стомаха и другите органи на храносмилателната система страдат, диетата за хранително отравяне трябва да бъде нежна, за да не претоварва работата си. В допълнение, тя трябва да насърчава бързото отстраняване на продуктите от разграждането и възстановяването на микрофлората на чревния тракт. Неговите основни принципи са:
- храната трябва да е полутечна или под формата на пюре;
- е необходимо да се пие по-чиста вода или слаб билков чай без захар;
- Трябва да ядете много малки порции на всеки две до три часа;
- храната не трябва да бъде топла или студена, а по-скоро затоплена;
- във всеки случай не можете да използвате пикантни подправки, много сол, кисели краставички, алкохол, пушени продукти, колбаси.
Диетата се показва както при отравяния, така и при чревни инфекции
Много често състояние, подобно на стомашно разстройство, дължащо се на нискокачествена храна, на хора и на чревни инфекции. В този случай, същата диета е показана като при хранително отравяне. Какво можете да хапнете: гъста каша с малко количество сол, леки супи, картофено пюре или просто тънка месокафявка, варени картофи, картофено пюре и картофено пюре, роза на бедрата и зеления чай, банани и ябълки (под формата на картофено пюре или печени) бял хляб. Също така са показани ферментирали млечни продукти, но е по-добре да не ги ядете през първите дни след отравяне.