Тези, които предпочитат да растат здрави и наранени през зимата, се оплакват, че няма сезонен плод и зеленчуци на рафтовете на пазарите и магазините, а вносните и парниците ще нанесат повече вреда, отколкото полза. Но, както казват те, има хора, които търсят възможности, и тези, които изброяват причините. Нека се поставим в първата категория и ще задоволим нашите beriberi с истински, само през зимата достъпни супер витаминни плодове, които включват райска ябълка . Преди да преминем към витамините, които могат да бъдат намерени в ябълка, нека да поговорим за забавните факти, свързани с този плод.
Интересни факти
На латински, името язвата означава храна на боговете.
Известно е, че райска ябълка е първоначално китайски плод. В продължение на хиляди години китайците са имали възможност да получат по-здравословен начин с витамините, съдържащи се в ябълковото вино, а само сравнително наскоро плодовете мигрират към Япония и Азия, после към Кавказ и Европа. Днес, най-известните кавказки persimmons ябълка, японски ябълка и шоколад ябълка "korolev". Като цяло има повече от 500 разновидности в света.
структура
Райска кръв е една трета от захарта, така че този полезен плод не може да се яде от диабетици.
На всички други persimmons могат да действат благоприятно, и дори отслабване на сладостта си няма да отиде в ущърб.
За начало, какви витамини съдържа Райска ябълка:
- витамини В1, В12, ВЗ;
- витамин С;
- витамин Р;
- както и каротин (провитамин А), чието съдържание може лесно да се разпознае от оранжевия цвят на узрели.
От въглехидратите ябълково дърво съдържа глюкоза и фруктоза, а по-голямата част от състава идва при ябълка от ябълка, който е много полезен при заболявания на гърлото и устата.
Но е важно не само какви витамини са богати на райска ябълка, но и че съдържа много минерали и биологично активни вещества:
- калий;
- натрий;
- калций;
- магнезий;
- фосфор;
- желязо;
- манган;
- мед;
- никел;
- кобалт;
- йод.
Райска мащерка съдържа много танични вещества, поради което не трябва да се яде след прехвърлените операции, свързани с стомашно-чревния тракт, както и хора, предразположени към запек.
Полезни свойства
Ако списъкът на витамините, които се съдържат в райска ябълка, не ви убеди веднага да скочите и да бягате за тази "храна на боговете", ние ще ви осигурим своята многофункционалност.
Първо, каротин. Вече казахме, че оцветяването на ябълка показва високо съдържание на каротин, прекурсор на витамин А. Каротинът е полезен за очите и белите дробове. Той служи като превенция и лечение на различни очни болести, а също така помага да се избегне бронхит и пневмония. Препоръчваме Ви да обърнете внимание на този плод на пушачите.
Второ, сърдечносъдова активност. Високото съдържание на захари е вредно за диабетици, но не и за сърцевините. Захарта, съдържаща се в райска кръв, подхранва сърдечния мускул, укрепва кръвоносните съдове и нормализира работата на сърцето.
Благодарение на танините Райска ябълка
Яйцето има диуретичен ефект, поради което служи като превантивно поддържане на бъбречни заболявания, помага да се избегнат камъни в бъбреците и пикочния мехур.
Поради високото съдържание на витамини А и С, ябълка е много полезна за анемия и бери-бери. Укрепва имунната система и е особено полезен в периода на остри респираторни инфекции. Ако вече сте закъснели с профилактика, изплакването на гърлото с ябълка от ябълка или просто използването на плодовете му изобилно ще облекчи възпалението от гърлото.
Също така са известни козметичните свойства на узрели. При разширени пори, мазна кожа и чести акне трябва да направят маска от узрели. За да направите това, смесете пулпата с 1 яйчен жълтък и нанесете върху лицето за 20 минути. Прилагат се една или две процедури и мазен кожен баланс.
Надяваме се, че сега сте убедени, че не е толкова лесно да наречем плода "храна на боговете".