Въпреки че този екзотичен плод се появи на рафтовете на нашите магазини сравнително напоследък, той вече се влюби в много мъже и жени. Но наситеният необичаен вкус не е единственото достойнство на папаята и за това как е полезно и ще говорим сега.
Полезни свойства и противопоказания на папая
Едно вещество, наречено папаин, което се съдържа в този плод, може да подобри храносмилането и асимилацията на храната в стомаха и червата. Поради тази причина плодът се препоръчва на хора, които се опитват да установят метаболитни процеси в организма.
Също така, на полезните свойства на плодовете от папая може да се отдаде голямо количество витамин А и С в него, ядейки поне един плод на седмица, можете да забравите за настинки завинаги, защото имунната система ще работи като часовник. Този плод е известен също като ефективен антипиретичен агент, ацетилсалициловата киселина в неговия състав помага да се понижи температурата, а плодовият сок често се използва за тази цел.
Що се отнася до противопоказанията, лекарите предупреждават, че този плод не може да се консумира по време на бременност, тъй като съдържащите се в него вещества могат да предизвикат спонтанен аборт. Не използвайте папая и тези, които страдат от диария или повишено производство на газ, ситуацията само ще се влоши.
Какво е полезно за папая за здравето на жените?
Голямо количество желязо в плода го прави отлично лекарство за PMS, а витамините B помагат да се поддържа плътността на косъма и гладкостта на кожата. Полезни свойства на папаята за жените са и фактът, че плода съдържа калций и цинк, което спомага за заздравяването на костите, защото момичетата често страдат от недостиг на тези минерали.
Лекарите обаче предупреждават, че не е необходимо да ядете повече от 1 плод на седмица, тъй като може да се развие силна алергична реакция или диария. Но ако момичето не надвишава степента на ядене на папая, не трябва да има никакви отрицателни реакции от тялото.