Какво е полезно за репичките?

Името на този корен е преведено като "корен", а родината му може да се счита за средиземноморски. Днес се отглежда огромен брой репички, които се различават една от друга във форма, цвят и вкус. Най-често срещаните са няколко вида - зелен, черен, бял и розов, и колко полезна ще бъде разказана всяка от тези рецепти в тази статия.

Състав и полезни свойства

Тези, които се интересуват от това, което репички е по-полезно, заслужава да се научи повече за всеки от тях. Като цяло техният химичен състав е идентичен. В тях се съдържат витамини С, група В, органични киселини, гликозиди, етерични масла, ензими, фибри , съдържащи сяра вещества, аминокиселини, многобройни минерали - калий, калций, натрий, магнезий, фосфор, желязо и т.н. Кореновата култура има мощни антимикробни, холеретичен, диуретичен, антиспазматичен, отхрачващ и други свойства.

Тези, които се интересуват от това, дали зелена репичка е полезна, струва си да се каже, че тя увеличава съдържанието на вещества, които стимулират апетита. Те активират синтезата на храносмилателните ензими, подобрявайки работата на храносмилателния тракт, действайки като превантивна за запек и стагнация на жлъчката в жлъчния мехур. В допълнение, зелената ряпа редуцира тялото на излишния холестерол, намалявайки риска от развитие на атеросклероза.

Ако попитате какво е полезно за репичките на бялото, можете да отговорите, че съдържа повече в него, отколкото в други сортове витамин С, и всъщност укрепва защитата на организма, увеличава имунитета и устойчивостта на сезонни инфекции и грип. Сокът от този зеленчук се използва от древни времена за борба с пигментационните петна и луничките. Но черната репичка е незаменима за кашлица, причинена от непродуктивен храчки при бронхит, пневмония и други заболявания на дихателните пътища. Ерите и гликозидите подпомагат преминаването на сухата кашлица в мокро и по-бързо възстановяване. Този имот може да бъде оценен от бременни жени и деца, които не могат да приемат най-често срещаните лекарства за лечение сред традиционните.

Полезни свойства на розовата репичка дават основа за използването й за отстраняване на излишната течност от тялото, нормализиране на кръвното налягане, подобряване на бъбречната функция. Сокът от този корен се използва активно за ранното заздравяване на разфасовки и малки рани, язви, пустули и други подобни. Наличието на минимално количество мазнини и въглехидрати прави този продукт диетичен.