Конфитюр от ягоди - калорично съдържание

Jam jam е един от най-вкусните и популярни видове сладко. Той е обичан както от възрастни, така и от деца. Конфитюрът от ягоди може да се използва като десерт, но може да се използва като пълнеж за сладкиши.

Предимствата на Jam Jam

Jam jam е не само вкусна, но и полезна. Той съдържа такива полезни вещества:

Поради своя състав сладко от ягоди има такива полезни свойства:

Колко калории има в конфитюра от ягоди

Десертите са изложени на риск за тези, които искат да се отърват от излишните килограми. Наличието на голямо количество захар в конфитюра не оставя никакво съмнение, че продуктът съдържа значително количество калории.

Точното съдържание на калории в конфитюра от ягоди зависи от вида на плодовете и колко добавена захар. Най-калорични ще бъдат конфитюр от кисело плодове, тъй като те ще изискват повече захар. Средното калорийно съдържание на сладко от ягоди е в диапазона от 250 до 280 единици. Това е доста, така че един ден не си заслужава да ядете повече от 100 грама от този деликатес. 99% от калориите на продукта идват от въглехидрати - тази точка трябва да се вземе предвид от тези, които използват диета с ниско съдържание на въглехидрати .