Сред "умните" джаджи на специално място са устройствата, предназначени за отслабване. Човек, който има желязна воля и стоманен характер, може да направи без тези скъпи изобретения. Но за тези, които не могат да се похвалят с такива характеристики, просто "интелигентно" ястие за отслабване е просто необходимо.
"Интелигентна" порция плоча за отслабване
Основната причина за набирането на наднорменото тегло е липсата на умения за правилно хранене. Измервателната плоча за отслабване е електронно изобретение на европейски учени, създадено да контролира как и как човек яде.
"Интелигентно" ястие за отслабване определя размера на порцията, изчислява калоричното съдържание на съдовете. Особено модерните приспособления определят калоричното съдържание по най-точния начин - с помощта на тест ленти.
Повечето хора са склонни да ядат храна много бързо, без да се наслаждават на вкуса на храната и почти без да усещат изядената сума. Такива хора преяждат поради забавянето на сигнала за ситост. Следователно, отслабването може да контролира скоростта на усвояване на храната, като при необходимост сигналът се забавя.
Дозатор за отслабване от обикновена чиния
Разбира се, не всеки може да си купи "интелигентно" ястие за отслабване. Има обаче начин да направите обикновените съдове асистент в процеса на отслабване. Първо трябва да си купите плоча с необходимия обем - плитка, с диаметър 20 см. Цветът на чинията за отслабване е много важен. Намалява апетитните ястия синьо и синьо, пастелни нюанси, нараства - червено, това правило също трябва да се има предвид.
Поставянето на храна на таблет-дозатор за отслабване, трябва да се придържате към такива пропорции: половината от повърхността му трябва да вземе не скорбялни зеленчуци, една четвърт - продукти от протеинов произход, останалите тримесечие - храни, богати на сложни въглехидрати. Хранене по този начин 5-6 пъти на ден, можете бързо да видите положителните резултати по скалата.