Салата с боб и моркови - отлично ястие, което не изисква много време, сила и различни съставки. Салата се оказва достатъчно богата, витаминна и вкусна. Не ми вярвай? Да го приготвим заедно!
Салата с лук, моркови и боб
съставки:
- боб - 1 елемент;
- моркови - 1 брой;
- крушка - 1 брой;
- растително масло;
- сол.
подготовка
Фасулът внимателно се сортира и накисва в продължение на 8 часа в студена вода. Крушката се обелва от обвивката и се раздробява с тънки черупки. Морковите се почистват, измиват и търкат върху голяма ренде. Сега в тиган изсипете малко растително масло, раздробявайте лука с моркови и предавайте зеленчуците, като разбърквате докато не готвите. Подутите бобчета се измиват отново, варят, след това се прехвърлят в тиган и пържени за още няколко минути. Сега остава само да поставиш салата в купа, да я излееш с масло и да я поднесеш на масата.
Салата с моркови, боб и крутони
съставки:
- червени консервирани бобчета - 2 кутии;
- трохи от пшенична хляб - 50 г;
- Корейски моркови - 200 г;
- сирене - 200 г;
- майонеза;
- зелени - ако желаете.
подготовка
Така че, за да приготвите салата с боб и корейски моркови, първо подгответе всички съставки. Сирене три на голяма ренде, с консерви боб свържете цялата течност и да боб в салата купа. Добавяме корейски моркови, сирене, разбъркваме, украсяваме салатата с крутони и пресни настъргани билки. Запълваме ястието с майонеза и веднага го служим на масата, така че бисквитите нямат време да омекнат и да развалят вкуса на салатата.
Салата с боб, гъби и моркови
съставки:
- моркови на корейски - 200 г;
- консервирани боб - 1 кутия;
- шампанско - 200 г;
- крушка - 1 брой;
- растително масло;
- майонеза.
подготовка
Гъбите се обработват, измиват и нарязват нарязани филии. Лукът се почиства, нарязва на кубчета и се пържи в слабо олио до чисто състояние. След това добавете гъбите към него и предавайте зеленчуците в продължение на 10 минути, като ги наливате и подправяте на вкус. Поставете бобчетата в колче и леко изплакнете марината. Нека водата се източи напълно, след това се разбърква
Салата с пиле, боб и моркови
съставки:
- моркови корейски - 200 г;
- консервиран боб - 200 г;
- майонеза;
- орехи;
- варено пилешко филе - 1 бр.
подготовка
Варено пиле филе нарязани на кубчета и поставени в салата купа. Тук добавяме моркови, консервирани бобчета, пълниме ястието с майонеза и украсяваме с орехи.