Вкусните и много сочни плодови сливи са чудесен хранителен продукт, който освен това има добри лечебни свойства.
Какво е използването на слива?
- Прекрасен диуретик, който премахва излишната вода и солта от тялото.
- Използването на слива е безценен в него, има много витамини и полезни микроелементи.
- Препоръчва се за употреба с гастрит, язви и анемия.
- Слива работи като леко слабително , затова е полезно да ядете, ако имате запек. Достатъчно сутрин, преди да ядете, за да ядете 12 плода.
- Той помага за отстраняването на радионуклидите и канцерогените от тялото.
- Положително се отразява на нервната система.
- Благодарение на витамин Р, съдовият статус се подобрява и налягането се нормализира.
- Друга положителна страна на слива за загуба на тегло - нормализира количеството на холестерола в кръвта.
Проста диета
За да разберете дали можете да отслабнете от слива, опитайте да използвате тази диета: един ден трябва да консумирате не повече от 1200 kcal. Трябва да ядете за половин сутрин закуска 200 грама от този плод, и така яде за 15 дни. Не само ще отслабнете, но и ще подобрите състоянието на кожата си.
Нова методология
Днес китайската слива за отслабване е много популярна, която може да бъде закупена в интернет от типа чай с джинджифил или зелено кафе. Той включва: зелена слива, прах от зелен чай и листа от лотос. Производителите препоръчват да я ядат на хора, които имат наднормено тегло, запек и огромно количество токсини в организма. Приложете го, имате нужда от 1 бр. сутрин и 1 вечер. Веднага преди да купите такъв наркотик, уверете се за качеството му и се консултирайте с Вашия лекар.
Още няколко опции за диети
Количеството отслабване, необходимо за отслабване в тази версия, не трябва да бъде по-малко от 1 кг на ден. За 4 дни от такава диета може да загубите до 3 килограма наднормено тегло. Общото количество плодове е разделено на 5 хранения. Също така през тези дни трябва да изпиете 2 литра течност, може да бъде не само вода, но и зелен чай без захар.
Тази опция е много по-проста от моно диета. Можете да ядете всичко освен: захар, мазнини, сладки и брашно. Количеството хляб и продукти от немаслено кисело мляко трябва да бъде ограничено до минимум. Най-добре е да приготвяте храна за двойка, във фурна или яхния. Последният път може да се яде не по-късно от 19 часа. След това можете да пиете вода или сок от слив.