Тиква овесена каша с ориз и мляко несъмнено е лидер в списъка на здравословни ястия и понякога, но трябва да присъства в храната на всеки човек.
Как да се готви тиква овесена каша с ориз и мляко - една рецепта
съставки:
- тиквени сладки сортове - 700 г;
- круп от ориз - 120 г;
- пречистена вода - 125 ml;
- мляко - 375 ml;
- сол - щипка;
- гранулирана захар - 75 г или на вкус;
- масло .
подготовка
Тъй като нашата каша днес ще бъде от тиква, тогава първо ще подготвим зеленчука за по-нататъшна обработка. Тиквената плодова тиква със захар се измива добре, избърсва се, отърва се от дръжката, нарязва се наполовина и се извличат семена. Сега ще изчистим пулпата от твърдата кожа и ще отрежем малките кубчета, необходими за овесената каша. Освен това слагаме зеленчукови кубчета в емайлиран тиган, изсипваме във вода, нагряваме масата до кипене, изваждаме огъня и го издухваме за десет минути.
Сега изсипете варено мляко, хвърлете солта и захарта, разбъркайте и изсипете ориза, напълно измити преди чистата вода, равномерно разстилаща се върху повърхността. След като се прибави оризова крупа, ние не се намесваме в овесената каша, но я покриваме с капак и я държим на минималната температура за тридесет минути или докато оризът не е готов.
При готовност смесете овесена каша, като едновременно изстискате парченца тиква, хвърляме масло на вкус и отново се смесваме. Ако искате да получите повече каша като овесена каша, добавете малко повече варено мляко и, ако е необходимо, захар и разбъркайте.
Много интересен вкус дава млечна тиква овесена каша, приготвена в комбинация с ориз и просо. Пропорциите и тънкостите на подготовката в следващата ни рецепта.
Мляко каша с тиква, ориз и просо
съставки:
- просо на зърна - 120 г;
- зърнена закуска - 120 г;
- тиква от сладки сортове - 1 кг;
- пълномаслено мляко - 850 ml;
- филтрирана вода - 350 ml;
- сол - щипка;
- гранулирана захар - 75 г или на вкус;
- масло.
подготовка
Както и в предходната рецепта, правилно подготвяме плодовете от тиква и получаваме чистата целулоза, от която се нуждаем, която раздробяваме с кубчета и в този случай влагаме вряща смес от вода и мляко. Даваме много вкус на вкус със захар и сол, нека отново кипене, разбъркване, намаляване на интензитета на огъня до минимум и претегляне на зеленчука в млечната смес в продължение на петнадесет минути.
Сега изплакнете обилно с ориз и просо на зърнени култури, докато водата е напълно чиста, изсипете просото за една минута с вряща вода и изплакнете отново. Ние изпращаме двата вида зърнени култури на тиквата и тост в минимална температура за тридесет минути, като се разбъркваме от време на време и ако е необходимо изливаме горещо мляко или вода.
При готовност разбъркваме маслото с масло и го поднасяме на масата горещо.
Ако искате, можете да готвите такава каша в съдовете във фурната. За да направите това, изпъкналият тиква в смес от вода и мляко се разстила над саксии, добавете смес от измит ориз и просо, покрийте с капаци и поставете в загрята до 190 градусова пещ за около четиридесет минути.
Подготовката на тиква овесена каша с ориз е значително опростена от наличието на мулти-маркер. Следващата рецепта за собствениците на това учудващо устройство.
Как да се готви тиква овесена каша с ориз и стафиди в мултивариантна?
съставки:
- оризово зърно - 200 г;
- филтрирана вода - 250 ml;
- мляко - 750 ml;
- тиква - 350 г;
- сол - щипка;
- гранулирана захар - на вкус;
- стафиди - на вкус;
- масло - на вкус.
подготовка
Приготвената и нарязана тиква се определя в саксия за многократна употреба, добавете внимателно измити ориз и стафиди, изсипете филтрирана вода, мляко, хвърлете щипка сол, гранулирана захар и масло на вкус. Затворете капака на устройството и изберете програмата "Мляна каша". След сигнала оставете кашата за още десет до петнадесет минути в режим "Отопление" и ние можем да сервираме.