Тиквен сок - полезни свойства

Тиквеният сок се получава чрез изстискване на тиквата пулп. Тази напитка е с приятен аромат, необичаен вкус и най-важните безценни лечебни свойства.

Състав на тиквен сок

витамини:

• витамин А;
• витамини от група В;
• витамин РР;
• витамин С;
• витамин Е;
• витамин Т.

минерали:

• калий;
• калций;
• магнезий;
• натрий;
• цинк;
• желязо;
• фосфор;
• сяра;
• манган;
• йод;
• хлоро;
• флуор и други.

Тази напитка има също така полезни елементи като нишесте, органични киселини, пектин, минерални соли, пепел, диетични влакна, олеинова и линолова киселина, моно- и дизахариди, смолисти вещества, фибри и др.

Полезни свойства на тиквения сок

Лечебните свойства на тази напитка са известни от дълго време, лекарите съветват да я приемат за профилактика и лечение на различни заболявания. Какво е толкова полезен сок от тиква:

• намалява вероятността от инфекциозни и катастрофални заболявания;
• подобрява кръвообращението;
• намалява нивото на лошия холестерол;
• подобрява метаболизма;
• премахва тежките метали и пестицидите;
• подобрява храносмилането;
• помага при запек;
• е профилактика срещу простатит;
• служи като отличен асистент за заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците;
• укрепва нервната система;
• помага за справяне с токсикозата на бременни жени;
• увеличава кърменето;
• е отлично средство за лечение на кожни заболявания, акне и акне.

Освен ползите, сокът от тиква също има противопоказания. Не е желателно тази напитка да се използва с екзацербации на уролитиаза, със сериозни заболявания на стомаха и червата, а също и когато продуктът е непоносим.

Тиквен сок за отслабване

Калоричното съдържание на тиквения сок е не повече от 38 kcal на 100 g тази напитка често се използва в различни диети за отслабване . Като част от сока от тиква има рядък витамин Т, който помага бързото смилане на трудно смилаема храна и не позволява натрупването и отлагането на мазнини в тялото.

Ако редовно пиете закуска и вечеря за чаша прясно изцеден сок, тя напълно ще почисти тялото и ще допринесе за загубата на няколко килограма. Резултатът ще бъде много по-ефективен, ако пиете тази напитка на празен стомах, и пийте бавно и на малки глътки. Също така, сокът от тази култура на пъпеш постоянно успокоява усещането за глад, което също е голям плюс в процеса на намаляване на теглото.