Червеният ориз - полезни свойства за деца
Второто име на тази зърнена култура в Китай е имперското. Фактът е, че след като е бил даден на императора и семейството му. Растението е толкова рядко и ценно, че се държи много внимателно, като се има предвид сортът, достоен за изключително аристократи. Понякога такова зрънце било дадено на елитните воини преди кампаниите, за да усещат вълна от сила, веселие, да засилят своя дух. Така че полезните свойства на червения ориз са оценени отдавна. А съвременните учени потвърждават в заключенията си само това мнение.
Той има доста желязо, така че, когато го ядете, анемията не заплашва. В същото време, червеният ориз за загуба на тегло едва ли си струва да се използва, тъй като има доста калории. Техният брой варира в зависимост от начина, по който приготвяте описаната зърнена култура. Но може да варира от 350 до 410 калории на 100 грама ориз. Въпреки това, тези интересни свойства на червения ориз не свършват там. Факт е, че оцветяващият пигмент на зърната е мощен антиоксидант, благодарение на който се осъществява превенцията на туморни заболявания.
Този продукт
Тъй като се знае много за благоприятните ефекти на този продукт, трябва да се каже и за опасността от преяждане. Ако се притеснявате за ползите и вредите от червения ориз, обърнете внимание на факта, че той наистина е твърде калоричен. Така че е по-добре да не се опирате на голям брой, ако се притеснявате за вашата фигура.