Хемороидите са заболяване, което причинява много дискомфорт. Една от основните причини е запек, така че правилното хранене е важно при лечението. Диетата за вътрешни и външни хемороиди се основава на намаляване на нараняванията по време на дефекация, т.е. при омекотяване на изпражненията. Освен това е необходимо да се изключат продукти, които насърчават разширяването на вените.
Диета за хемороиди за всеки ден
Има няколко правила, които са важни за разглеждане, така че болестта не се развива в хроничен вид и няма изостряне:
- Първо, трябва да направите промени в режима на захранване. Да се даде предпочитание е дробна храна , т.е. яде 4-5 пъти на ден, за предпочитане на редовни интервали. Частите трябва да са малки. Такъв режим ще подпомогне работата на храносмилателния тракт в правилния режим.
- Говорейки за диета за остри хемороиди, заслужава да се отбележи, че е еднакво важно и правилно усвояване на храната, което засяга процеса на храносмилането. Доказано е, че хората, които често ядат в движение или на сухо, по-често от обикновено, страдат от запек. Важно е да се дъвчат продукти, които ще опростят процеса на храносмилането. Струва си да се откажем от твърда храна, предпочитайки ястия с течна консистенция. Друг нюанс - в случай на хемороиди, топла и студена ястия трябва да бъдат изключени.
- При формиране на диета с запек и хемороиди, препоръчително е акцентът да бъде върху храни, които са богати на фибри. Тази категория включва зеленчуци, плодове, зърнени храни и др. Вегетативни влакна, навлизащи в стомаха, набъбват, абсорбират шлаки и токсини и след това ги отстраняват от тялото.
Диета с обостряне на хемороиди предполага отхвърляне на някои храни, които могат да влошат проблема. На първо място, е необходимо да се изключат горещи, сладки, солени, пушени, мазни, пържени и кисели. Не яжте също наситени бульон и пийте газирани напитки. Този списък трябва да бъде допълнен със сладкиши, грис и оризова каша, картофи, бобови растения, макаронени изделия от висококачествено брашно, както и алкохолни напитки, чай и кафе. Помислете за приблизително меню за диета за хемороиди.
вторник:
Сутрин : 155 г нискомаслено извара, порция овесена каша и малка ябълка.
Снек : салата, приготвена от нарязано на цвекло цвекло, сини сливи, ядки, ябълки и кисело мляко.
Обяд : зеленчукова супа , 20 г хляб с трици, палешко филе и зеленчукова салата.
Снек : 1 супена лъжица. кисело мляко и плодове.
Вечеря : елда и варена риба.
четвъртък:
Сутрин : 150 грама извара с добавка на сушени кайсии, киви и стафиди.
Снек : салата от ябълка, целина корен и моркови и я напълнете с лимонов сок.
Обяд : филе, изпечено със зеленчуци.
Снек : няколко домати и 55 г бряза.
Вечеря : плодова салата, подправена с мед, и преди лягане 1 супена лъжица. кефир.
четвъртък:
Сутрин : бъркани яйца със зеленина.
Снек : ябълка, изпечена с извара.
Обяд : част от борш.
Снек : част от винегрет и парче хляб от трици.
Вечеря : черен палачинки.
вторник:
Сутрин : 2 тоста с несолена сирене, сервиране на зеленчукова салата и круша.
Снек : 250 г плодово-сушени плодове.
Обяд : доза okroshki и парче от трици хляб.
Снек : 1 супена лъжица. кефир и 100 г бисквитки.
Вечеря : 380 мл пилешки бульон.
петък:
Сутрин : 150 г касис от извара и 1 супена лъжица. компот.
Снек : салата от моркови и зеле, и може да бъде пълна с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
Обяд : няколко пилешки пълнени чушки, смлени 150 г задушени бобчета и парче хляб.
Снек : котлет и тос.
Вечеря : сервирана гръцка салата и 185 грама печена риба.
събота:
Сутрин : част от пшенична каша с салата от цвекло.
Снек : плодова салата и 1 супена лъжица. кисело мляко.
Обяд : няколко зелеви рула с пиле и зеленчуци, както и елда.
Снек : зеленчукова салата, облечена със заквасена сметана.
Вечеря : 1 супена лъжица. кефир и извара.
неделя:
Сутрин : мюсли с кисело мляко и чай.
Снек : бисквитки в размер 3 бр.
Обяд : супа с кюфтета и зеленчукова салата.
Снек : 1 супена лъжица. кефир и малко сушени плодове.
Вечеря : варени пилешки сърца, парче хляб и сирене.