Човекът използва миди за няколко хилядолетия. Какво е полезно при мидите и как те привличат вниманието е естествен въпрос. Мидите са съставени от практически чист протеин, перфектно подхранват тялото и са прекрасен диетичен продукт.
Ежедневната норма на витамин Е се съдържа само в 100 грама миди. В допълнение, те имат витамин С, D, F, B, както и калций, йод, желязо, фосфор и цинк. Катериците в мидите са повече, отколкото дори при рибите и говеждото.
Полезни свойства на мидите
Благодарение на богатото съдържание на витамин Е, мидите са мощен антиоксидант. Мидите са полезни за това, че защитават клетките на тялото от негативни влияния, поддържат кожата в добро състояние, предотвратяват рака, поддържат сърдечно-съдовата система на тялото.
Мидите, които се продават в магазините, се отглеждат главно изкуствено. Но този факт не оказва отрицателно въздействие върху тях. Мидите, отглеждани в изкуствена среда, обикновено са по-меки, в рамките на такива миди няма прекалено много пясък, те са също толкова полезни и съдържат всички витамини, които мидите притежават от естественото си местообитание. Сервирайте тези черупчести по-добре с магданоз и масло.
Използват ли мишките мъже?
Протеинът е много важен за човешкото тяло. Той е източникът на сила и ефикасност, влияе положително на емоционалното състояние и умствена дейност, поддържа мускулите под формата. В допълнение, протеинът помага за производството на основния мъжки полов хормон - тестостерон. Подобно на повечето морски дарове, мидите увеличават потентността.
Цинкът, съдържащ се в мидите, има специален ефект върху човешкото тяло. Също така допринася за производството на тестостерон. Липсата на цинк в тялото на човек може да доведе до безплодие. Мидите са естествен афродизиак,
Полезни свойства на мидите за жените
Мидите съдържат голямо количество йод. Това е необходимо за нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Мидите са доста диетичен продукт. В 150 грама миди съдържа само 129 калории. Така че можете безопасно да включите миди в диетата .
Тези мекотели са тайна на красотата и плодородието. Те трябва да бъдат в храната на всяка жена. Учените са доказали, че мидите имат плодотворен ефект върху поддържането на здравето на косата, ноктите и кожата и помагат да се отървем от женското безплодие. Това се дължи на ефекта върху подобряването на лигавицата на шийката на матката.