Използването на feijoa за тялото

Родината на feijoa е Бразилия. Отглеждайте това южно растение, хората започнаха не толкова отдавна - преди повече от 100 години. Въпреки сравнително неподготвения външен вид, узрелите плодови плодове имат добри вкусови качества, а използването на фейоао за тялото се дължи на богатия му състав.

Полезни свойства и увреждания feijoa

Малкият и неусложненият екзотичен плод на фейоята е по-полезен от много други плодове. Той съдържа добър набор от витамини (А, С, РР, както и витамини В), микро- и макро елементи ( фосфор , калий, калций, мед, желязо, натрий, цинк).

Един от най-важните елементи, които съставляват feijoa е йод. Според съдържанието си feijoa е почти по-ниско от морските дарове - 100 g пулп от плът съдържа 40 g йодни съединения, разтворени във вода. Ето защо този плод е полезен преди всичко за хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза.

Ползите от feijoa за жените също са очевидни. Високото съдържание на фитофлавоноиди облекчава неприятните усещания по време на пременструалния синдром и менопаузата, осигурява красотата на кожата, косата и ноктите.

Витамин С, който се намира и в feijoa, е полезен при хиповитаминоза, анемия и намаляване на защитните свойства на имунитета. Концентрацията на витамин С е най-висока при узрелите плодове.

Feijoa трябва да се използва, когато възникне възпаление в стомашно-чревния тракт. Плодът съдържа много пектини и антиоксиданти, които пречат на развитието на атеросклерозата.

В коричка и пулп на feijoa съдържа голям брой етерични масла, които са много полезни за предотвратяване на настинки. Плътта на плода е най-лесно да се яде с лъжица, а кората на плодовете може да се приготви с чай, след това използването на feijoa за тялото ще бъде завършено.

Друга ценна собственост feijoa е ниска алергенност, така че тя може да се яде от деца на възраст над 1 година. Лекарите също препоръчват feijoa в онкологията, панкреаса, пиелонефрита , гастрит, хепатит. Трябва обаче да се помни, че този плод е полезна добавка, а не лекарство.

Harm feijoa може да донесе с индивидуална непоносимост. Поради относително високото съдържание на захар, полезните свойства на feijoa не са приложими за тези, които страдат от диабет и затлъстяване.

Използвайте за лечение не само плодовете на feijoa. Отвара от листата и кората на растението могат да се използват като антисептични и дезинфекциращи средства. Те могат да бъдат измити язви, рани, ожулвания, дълбоки разфасовки. При кървене на венците, пародонтално заболяване и зъбобол с отвара, изплакнете устата си.

Как да използвате feijoa?

Месото на зрелия плод на feijoa е ясно, ароматно и меко. Твърдите плодове могат да бъдат отстранени за няколко дни, за да узреят (в незряла форма feijoa може да предизвика отравяне). Най-често фейоята се яде прясно, като се изсипва плътта с лъжица. Вкусът на плодовете е необичаен, напомнящ на сладки ягоди и кокосови ананаси.

Можете да съхранявате feijoa в замразена форма - за 6 месеца, полезни вещества се запазват напълно. Пригответе feijoa за зимата може да бъде чрез смесване на пулпа, смачкана в месомелачка със захар или мед в съотношение 1: 1.

Поддържа ползите от плодовете и компот от feijoa. За да се вкуси този компот се оказа наситено, най-добре е да го заври с добавяне на ябълки, кайсии и череши.

Feijoa може да се добави към плодови салати, конфитюри, конфитюри. Този плод придава на съдовете изтънчен и уникален вкус. Комбинира feijoa и месни ястия. Подгответе плодов сос и изсипете любим шиш кебап или котлет.

Лошо комбинирано feijoa с млечни продукти - заедно с мляко плодовете причиняват стомашно разстройство.