В постсъветските страни този зеленчук не е харесван от много хора. Поради тази причина той стана второстепенен. Най-интересното е, че преди да се разкрият всички тайни за свойствата на черно е рядкост, заслужава да се отбележи, че е полезно преди всичко като силно лекарство, което може да издържи на много заболявания.
Полезност на черна ряпа
Фабриката за семейство на зеле е особено ценена сред жителите на Виетнам, Китай и Япония. Въпреки горчивия вкус, репичките са способни да хранят мозъка с полезни вещества. Освен това, това е отлично средство, което премахва токсините и токсините от организма.
Известно е, че в черна ряпа има сяра. Това е благодарение на отхрачващия ефект. И това помага за по-бързо лечение на хората, страдащи от бронхит и алергични реакции.
В семената има толкова полезни мастни масла и витамини D, E. Така че, витамин D участва активно в процесите на минерализация, както зъбите, така и костите. В допълнение, поради положителния си ефект върху организма, растежът на раковите клетки се забавя. Като включите в ежедневната си диета продукти, които съдържат този витамин, вие винаги можете да забравите за псориазис, да намалите сърбежа и да премахнете зачервяването.
Витамин Е активно укрепва стените на кръвоносните съдове, запазва младостта на кожата. Освен това, с негова помощ, всякакви разфасовки, щети се лекуват по-бързо.
Също така е важно да се отбележи, че сокът от черна ряпа се използва като силно лекарство, което насърчава по-добро усвояване на въглехидратите при заболявания на захарен диабет.
В комбинация с ароматен мед, сокът се пие с предсърдно мъждене, кардиосклероза. Също така това е отличен хологог.
Черна репичка за отслабване
Трябва да споменем и калоричността на черната репичка. То е само 30 калории. И това предполага, че може да бъде добавено безопасно към салатите през периода на диетично хранене .