Всеки трябва да е чувал за чудотворния чай от джинджифил за загуба на тегло. Но тази напитка е красива не само това. Етеричните масла и други полезни елементи, съдържащи се в корена на джинджифила, повишават метаболизма, подобряват функционирането на всички системи на тялото ни, допринасят за неговото пречистване и в резултат на подмладяването.
Днес ще ви разкажем как да приготвите джинджифилов чай у дома и можете да опитате по забележителните му качества. Ефектът се забелязва след седмица на редовна употреба.
Колко лесно е да се направи чай от джинджифил?
За да приготвите джинджифилов чай, разтрийте космения корен на фин ренде, измерите една чаена лъжичка смляна маса, заместете го в купа с парче лимон и изсипете вряла вода. Можете да добавите захар на вкус, но много по-полезен е този чай с мед.
Как да приготвим джинджифилов чай с лимон, мед и черен пипер?
съставки:
- настърган корен от джинджифил - 3 супени лъжици. лъжици;
- мед - 5 супени лъжици. лъжици или на вкус;
- лимонов сок - 4 супени лъжици. лъжици;
- смлян черен пипер - щипка;
- листа на мента (по избор) - на вкус;
- пречистена вода - 1,25 л.
подготовка
За да приготвим този чай с джинджифил, се нуждаем от настъргания корен на корените на джинджифил. За да направите това, ние го почистваме от кожата и я оставяме през фин ренде. След това загрейте почистената вода, за да се вари, хвърли три супени лъжици настъргана маса, добавете мед, разбъркайте, докато се разтвори напълно и сместа се вари в продължение на седем минути. Филтрирайте чая през много фин цедка или няколко слоя марля, подправете го със смлян черен пипер, лимонов сок и листа от пюре, ако желаете, оставете чая да стои няколко минути и сервирайте горещо.
Скъпата не може да се добавя при готвене на чай и да се сервира отделно.
Подготовка на домашен джинджифил чай
съставки:
- настърган корен от джинджифил - 2-3 ч.л.
- зелен чай - 1 чаена лъжичка;
- кардамом - 2 подложки;
- канела (по избор) - щипка;
- меден цвят - 3-5 часа лъжици или на вкус;
- карамфил (при желание) - 1-2 пъпки;
- лимон - 1/2 бр.
подготовка
Първоначално се приготвя зелен чай по традиционен начин, оставя се да се варят в продължение на пет минути и да се филтрира от листата. Определяме течността в тенджера или лъжица, добавете две или три супени лъжици прясно смлян корен, кардамон, канела и карамфил, ако желаете, и оставете да кипнат в продължение на двадесет минути. След това изцедете сока от половин лимон, хвърлете останалата плът с кожата и заври още пет минути. Преди да сервирате, филтрирайте и подправете меда с мед.