Канела е подправка, която всеки обича от детството си. В края на краищата, кой не бил изкушен от ароматни канелени ролки? Но с възрастта, има нужда да следите фигурата си, така че най-разнообразните кифли се отдалечават във фонов режим. Но това изобщо не е оправдание да се лишите от пикантна канела , която, както знаете, не само мирише хубаво, но е помощник в процеса на отслабване. Особено полезно е кафе с канела. Малка щипка подправки превръща тази напитка, което я прави още по-привлекателна за употреба.
Полза и вреда на кафето с канела
Канела е много, много полезен за подправката на тялото. Подобрява метаболитния процес, благоприятно въздейства върху работата на стомашно-чревния тракт. Също така, канела предотвратява появата на диабет, тъй като намалява нивото на глюкозата в кръвта. В допълнение, трябва да се отбележи, че тя насърчава превръщането на глюкозата в енергия, което е важно за тези, които искат да отслабна. Също така канелата очиства чернодробната и жлъчната система. Трябва също така да се отбележи, че канелата засилва имунитета и е силен антисептик. Така че, ако сте изложени на настинки, не забравяйте да изпиете чаша кафе на сутринта с мед и канела, тогава определено ще забравите за всички настинки и вируси за дълго време.
Говорейки специално за свойствата на канела за отслабване, нейното основно предимство, разбира се, е ускорението на метаболизма. В края на краищата скоростта на този процес до голяма степен е отговорна за загубата или печалбата на килограми. Идеалната напитка за отслабване ще бъде кафе с канела и джинджифил . Последният също така допринася за ускоряване на метаболизма и също така е отлична превенция на настинките. За да направите такова кафе, ще имате нужда от натурално смляно кафе (никога не използвайте мигновено кафе, тъй като ползите от него са нула), джинджифил на прах и канела (могат да се приемат на прах или да бъдат в пръчки). Смесете съставките в удобни пропорции и пригответе кафе в пуешкото месо, докато не го приготвите. Разбира се, такава напитка е много вкусна с добавяне на захар или мед, но ако сте специално за загуба на тегло, тогава от такива подсладители "горчиво хапче за кафе" е по-добре да се откажете.